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Peptid-Serum für Hals & Dekolleté: Meine Erfahrungen mit Geek & Gorgeous Power Peptides

Katja Kappesser — Wed, 31 Dec 2025 17:31:00 +0000

Hinweis: Keine Werbung / kein Sponsoring – alle Produkte wurden selbst gekauft!

Einmal vorneweg – für mein Gesicht habe ich mein Peptid-Serum schon gefunden – das Mawilove Tripeptide Serum, über das ich hier bereits ausführlicher berichtet habe. Es ist extrem pur formuliert, ich nutze es auch um die Augen, und meine Haut an den Wangen reagiert gerne mal mit Rötungen. Gerade deshalb gehe ich bei neuen Produkten fürs Gesicht sehr vorsichtig vor.

Für Hals und Dekolleté habe ich etwas anderes gesucht: ein Peptid-Serum mit spürbaren Wirkstoffen, das

preislich im Rahmen bleibt, insbesondere weil man es in diesem Bereich großzügig verwendet
ohne Alkohol denat., Silikone, pot. reizende Wirkstoffe und ohne Duftstoffe auskommt
sich ideal in die Hautpflegeroutine einbauen lässt.

So bin ich bei Geek & Gorgeous „Power Peptides“ gelandet – und nutze es inzwischen zusätzlich auch gerne als Spezial-Handpflege– ja, richtig gelesen (siehe Extra-Tipp unten)!

Mögliche Wirkung und Nutzen des Serums

leichtes, milchiges Serum, 30 ml
Preis: rund 15–16 Euro
Formulierung: alkoholfrei, ohne Parfum/ätherische Öle, leichten Lipiden sowie beruhigenden Wirkstoffen wie Panthenol und Allantoin.

Das Serum besteht aus einem Mix unterschiedlicher Peptidarten – ich persönlich finde sie in der Hautpflege sehr effektiv!
Peptide sind kleine Eiweißbausteine, die der Haut helfen, ihre stützenden Strukturen besser zu erhalten – sie können die Hautoberfläche glatter wirken lassen und die Elastizität unterstützen.

Wer in dieses spannende Thema tiefer einsteigen möchte: Ich habe hier „Peptide für strahlende Haut“ verständlich erklärt, welche Peptidarten es gibt, wie sie wirken und wie sie unsere Haut pflegen können!

Warum ich es an Hals und Dekolleté verwende

Mein Hals und Dekolleté bekommen grundsätzlich dieselbe Aufmerksamkeit wie das Gesicht: also gute Cremes, Seren und Sonnenschutz. Gleichzeitig sind diese Bereiche bei mir deutlich weniger empfindlich als die Wangen. Deshalb nutze ich Hals und Dekolleté gerne, um Hyaluron- oder Peptidseren auszuprobieren, bevor ich sie – falls alles gut läuft – irgendwann auch für das Gesicht verwende. Die Haut an Hals und Dekolleté ist natürlich auch sehr anspruchsvoll und braucht genauso gute Wirkstoffe und Schutz wie das Gesicht, verzeiht bei mir aber eher mal ein „neues Produkt“.

Anwendung und Ergebnisse nach zwei Wochen

Hals & Dekolleté: morgens und abends nach der Reinigung ein paar Tropfen (Hälfte der Pipette), kurz einziehen lassen, danach eine Pflegecreme darüber.
Hals und Dekolleté fühlen sich satter, glatter und leicht straffer an. Die Haut wirkt gut durchfeuchtet und hat dieses „gepflegt, aber nicht überpflegt“-Gefühl.
Hautoberfläche ist insgesamt entspannt und wirkt feiner – also genau der Effekt, den ich von einem Peptid-Serum erwarte.

Verträglichkeit:
An Hals und Dekolleté hatte ich keinerlei Probleme: keine Unruhen/Pickelchen, keine Rötungen, kein Hitzegefühl –insgesamt überraschend gut.

Extra-Tipp: Peptid-Serum für die Hände

Und jetzt der kleine Hack, den ich persönlich super finde: die Hände.

Normalerweise verwende ich kein spezielles Serum für die Hände – dafür ist mir der Inhalt meist zu kostbar. Hochwertige, pflegende Handcremes gehören bei mir zwar zum Alltag, aber bei „Power Peptides“ stimmt der Preis so gut, dass ich mir diesen Extra-Luxus für die Hände bewusst gönne.

So sieht das (meistens abends, vor dem Schlafengehen) aus:

Eine halbe bis ganze Pipette auf die Handrücken geben und einarbeiten; dabei die Handrücken aneinander reiben – nicht die Handinnenflächen, dort geht die Wirkung ansonsten verloren.
Kurz einziehen lassen.
Danach wie gewohnt Handcreme darüber.

Gerade nachts ist das für mich wie ein Mini-Treatment: Die Hände bekommen mehr als nur Glycerin, Sheabutter & Co sondern auch echte Wirkstoffe.
Das Ergebnis fühlt sich direkt anders an – die Haut wirkt weicher, feiner und glatter.

Preis-Leistung – mein Fazit

Für rund 15–16 Euro bekomme ich:

eine reizarm formulierte Basis (ohne Alcohol denat., ohne Duftstoffe, Silikone)
einen gut durchdachten Peptid-Mix
eine Textur, die sich problemlos für eine gute, einfache Hautpflege eignet – mit einem ebenfalls sehr brauchbaren Extra-Einsatz für die Hände ;-)!

Ich kann jetzt schon bestätigen – eine insgesamt sehr stimmige, wirksame Hautpflege, ohne das Budget zu belasten.

Hinweis: Keine Werbung / kein Sponsoring – alle Produkte wurden selbst gekauft!

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Sommerpflege 2025: Dive-In vs. Cellmazing – welche Pflegemaske aus Korea überzeugt?

Katja Kappesser — Sun, 08 Jun 2025 18:25:10 +0000

Wenn eine Maske hält, was sie verspricht, gehört sie schnell zur festen Pflegeroutine. Genau so ging es mir mit der Torriden DIVE-IN Low Molecular Hyaluronic Acid Mask. Ich hatte sie vor einiger Zeit getestet – und war schnell überzeugt: unkompliziert, reizfrei, tiefenwirksam. Gerade in den Sommermonaten, wenn die Haut oft feuchtigkeitsarm oder sonnenstrapaziert ist, liefert sie meines Erachtens genau das, was reife Haut braucht.

Umso gespannter war ich, als ich von der neuen CELLMAZING Firming Gel Mask hörte – ebenfalls von Torriden, einer koreanischen Marke, die mittlerweile auch hierzulande immer bekannter wird. Eine Maske, die straffen, glätten, pflegen soll – das klang nach einem vielversprechenden Pflege-Boost. Aber hält sie mit der Dive-In Hyaluronmaske mit?

Sommerhaut braucht: Frische, Feuchtigkeit – und keine Irritationen

Im Sommer wirkt die Haut oft entspannt und prall – aber der Eindruck kann täuschen. Wärme, UV-Strahlung, Klimaanlagen und Verdunstung sorgen dafür, dass tief in der Haut langsam Feuchtigkeit verloren geht, ohne dass wir es gleich merken. Spätestens im Herbst zeigt sich, was gefehlt hat: Spannungsgefühle, Trockenheitsfältchen und ein stärkeres Pflegebedürfnis.
Jetzt kommt es auf Produkte und Inhaltsstoffe an, die intensiv hydratisieren, die Hautbarriere stärken – und dabei reizfrei bleiben. Sheet-Masks sind hier eine unkomplizierte, präventive und wirksame Lösung.

Dive-In Mask – mein Feuchtigkeits-Favorit aus Korea

Die Dive-In Mask von Torriden ist für mich ein echter Feuchtigkeits-Booster, vor allem in der wärmeren Jahreszeit. Das hauchdünne Vlies legt sich wie eine zweite Haut auf das Gesicht und versorgt es in 15 bis 20 Minuten mit dem konzentrierten Torriden Hyaluron-Serum.

Dieser 5-fach-Hyaluronsäurekomplex wirkt laut Hersteller in unterschiedlichen Hautschichten und wird durch Panthenol, Allantoin und Trehalose ergänzt – Wirkstoffe, die die Haut beruhigen und die Barrierefunktion stärken. Die Formulierung ist alkoholfrei, unparfümiert und frei von ätherischen Ölen – ideal bei empfindlicher oder reifer Haut.

Mehr über Hyaluronsäure in der Hautpflege erfahrt ihr hier.

Preis:
– Einzelmaske: ca. 3,00–4,00 €
– 10er-Pack: ca. 30,00–35,00 €
(z. B. bei Douglas oder Korean Skincare)

Cellmazing Firming Gel Mask – Soforteffekt

Die Cellmazing Mask wirkt auf den ersten Blick vielversprechend: Eine dreiteilige Hydrogel-Maske (+Hals), die sich gut an die Gesichtskonturen anpasst und schön kühl auf der Haut liegt. Nach dem Abnehmen wirkt der Teint frischer, das Hautbild leicht geglättet.

Wirkstoffseitig enthält sie laut Hersteller Kollagen, Peptide und nieder- und hochmolekulare Hyaluronsäure. Niacinamid wirkt ausgleichend. Die Pflege-Textur hinterlässt keinen klebrigen Film und sorgt für ein klares, eher mattiertes Finish.
Obwohl die Formulierung ebenfalls alkoholfrei und unparfümiert ist, enthält sie Kaolin – ein Tonmineral, das bei Mischhaut zwar angenehm mattierend wirkt, bei sehr trockener oder sensibler Haut aber leicht austrocknend sein kann.

Mehr über Peptide und ihre Wirkung erfahrt ihr hier.

Preis:
– Einzelmaske: ca. 6,90 €
(z. B. bei Lovemycosmetic, StylevanaDE)

Fazit – welche Maske passt zu wem?

Die Dive-In Mask überzeugt durch echte Feuchtigkeitsversorgung, reizfreie Inhaltsstoffe und eine starke beruhigende Wirkung – ideal für trockene, empfindliche oder reife Haut, auch bei regelmäßiger Anwendung. Ich lasse sie sogar locker 20 Minuten auf der Haut. Das Vlies ist so gut durchtränkt, dass es keine Druckstellen hinterlässt – anders als bei manchen Tuchmasken, bei denen sich Faltkanten oder Ränder nach der Einwirkzeit kurzzeitig in die Haut „eingraben“.

Zwei Anwendungen pro Woche reichen bei mir aus, um ein sichtbar glatteres, hydratisierteres Hautbild zu erhalten.

Die Cellmazing hat einen angenehmen Soforteffekt: Der Teint wirkt frischer, die Haut optisch leicht gestrafft – perfekt für besondere Anlässe oder stressige Tage. Für echte Tiefenpflege reicht mir das jedoch nicht aus. Als schneller Schönmacher gut – aber für nachhaltige Feuchtigkeitsversorgung greife ich lieber zur Dive-In.

Noch mehr Pflege?

In „Sommerseren für unsere Haut“ stelle ich passende Pflegeprodukte für die schönste Sommerzeit vor. Und in „Kosmetische Masken – diese sind richtig gut“ findet ihr weitere empfehlenswerte Masken für reife, trockene Haut.

Hinweis: Alle Produkte wurden selbst gekauft und unabhängig getestet. Keine Kooperation, keine Werbung!

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Ceramide in der Hautpflege für reife Haut: Warum sie ab 40+ so wichtig für gesunde, starke Haut sind

Katja Kappesser — Fri, 25 Apr 2025 15:49:22 +0000

Ab Mitte 40 fängt die Haut an, sich spürbar zu verändern: Sie verliert an Feuchtigkeit, reagiert empfindlicher, wirkt manchmal müde oder dünner. Wer dann nicht nur auf „mehr Creme“ setzt, sondern gezielt die Hautbarriere unterstützt, kann viel bewirken – und genau hier kommen Ceramide ins Spiel.

Keine Angst, es wird nicht kompliziert „trocken“ – aber fundiert, spannend und vor allem: nützlich.

Was sind Ceramide eigentlich?

Ceramide sind sogar hautidentische Lipide – also Fette, die natürlicherweise in unserer Haut vorkommen. Sie machen bis zu 50 % der Lipide in der obersten Hautschicht (dem Stratum corneum) aus. Dort sind sie so etwas wie der „Mörtel“ zwischen den Zellen:

Sie helfen, Feuchtigkeit zu speichern
Sie sorgen für eine starke Hautbarriere
Sie halten die Haut geschmeidig und widerstandsfähig

Mit zunehmendem Alter produziert unsere Haut jedoch weniger Ceramide. Ab etwa Mitte 30 beginnt dieser Rückgang – ab 40+ spüren wir ihn meist deutlich: Die Haut wirkt trockener, spannt schneller, neigt zu Rötungen; wird manchmal „zickig“.

Warum sind Ceramide gerade für reife Haut so wertvoll?

Wenn die Hautbarriere schwächer wird, führt das oft zu:

Feuchtigkeitsverlust
Irritationen und Rötungen
feinen Linien durch Trockenheit
verringerter Widerstandskraft gegen äußere Reize

Ceramide wirken dem idealerweise entgegen:

Sie können die Hautschutzbarriere stärken
Sie können das Verdunsten von Feuchtigkeit verhindern
Sie beruhigen gereizte oder gestresste Haut

Welche Ceramid-Typen gibt es – und wie kann man sie sich merken?

In der Haut kommen viele verschiedene Ceramide natürlich vor – sie werden im Stoffwechsel der obersten Hautschicht gebildet. Die folgenden Typen kennt man auch aus Pflegeprodukten:

Ceramide NP – „Neutral Phytosphingosin“ – besonders feuchtigkeitsspendend
Ceramide EOP – mit Omega-Fettsäure und Ester – stabilisiert die Struktur
Ceramide AP – „Alpha-hydroxy“ enthält eine Alpha-Hydroxygruppe im Molekülaufbau (nicht zu verwechseln mit AHAs), – wichtig für die Hautbarriere-Struktur
Ceramide NS/AS – wichtig für die Lipidbalance und Feuchtigkeit

Tipp: NP steht für neutral, AP für Alpha-hydroxy, EOP enthält eine Omega-Fettsäure – so lassen sich die Funktionen besser einordnen. Denn wie so oft, ist es nicht einfach, sich in den Inhaltsstoff-Listen zurecht zu finden.

Wann und wie Ceramide in die Pflegeroutine einbauen?

1. Nach dem Reinigen: Ceramide funktionieren super in Seren oder Cremes (dort sind sie in einer gut formulierten Cremes oft bereits enthalten) – morgens und abends – nach der Hautreinigung auftragen.

2. Nach chemischen Peelings (AHA/BHA): Direkt nach dem Peeling ist die Haut durchlässiger. Deshalb: erst sanfte Feuchtigkeitsspender wie Hyaluronsäure oder Panthenol verwenden. Produkte mit unterschiedlichen Ceramiden dann idealerweise ab Tag 2 oder 3, in leichter Textur.

3. Als täglicher Begleiter: Besonders bei trockener oder empfindlicher Haut sind Ceramide langfristig Gold wert – auch an Hals, Dekolleté und ja, sogar an den Händen.

Extra-Tipp: Ceramide als Handpflege?

Definitiv! Gerade an den Händen zeigt sich reife Haut oft zuerst – mit Trockenheit, Rissen oder Spannungsgefühl. Eine Handcreme mit Ceramiden kann hier echte Wunder wirken: Sie kann die Barriere reparieren, verhindert somit Feuchtigkeitsverlust und macht die Hände geschmeidig – oft und je nach Formulierung, ohne Fettfilm.

Noch ein Wort zur Konzentration

Studien zeigen, dass bereits 0,3 bis 1 % Ceramide ausreichen, um die Hautbarriere messbar zu verbessern – sogar bei Hautproblemen wie Ekzemen. Wichtig ist nicht nur die Menge, sondern das Zusammenspiel mit anderen hautidentischen Lipiden.

Und welche Produkte kommen infrage?

Hinweis zur Jahreszeit: Ceramide können das ganze Jahr über sinnvoll sein – im Winter oft in reichhaltiger Textur, im Sommer in leichten Formulierungen. Entscheidend ist weniger die Saison als der aktuelle Zustand der Haut. Squalan ist eine tolle Ergänzung, besonders wenn es um Geschmeidigkeit und Feuchtigkeitsbindung geht – aber es ersetzt nicht die strukturstärkende Funktion von Ceramiden.

Wer Ceramide in die eigene Pflege einbauen möchte, findet inzwischen viele gute Möglichkeiten – ganz ohne Werbeversprechen, sondern basierend auf persönlicher Erfahrung und solider Formulierung.

Benton Ceramide Cream: Eine schöne Creme mit mehreren Ceramid-Typen, reizfrei und leicht genug auch für empfindliche Haut. Verwende ich auch gerne als Handcreme – preislich vertretbar.

Ceramide Creme von Benton – auch als Handcreme super ;-)! / Foto: cremissima

Belico Ceramide Booster: Für alle, die gezielt ihre Barriere pflegen möchten – auch gut in Kombi mit Seren (z.B Hyaluron) oder als Ergänzung zur Tagespflege.

Diese Produkte habe ich ausgiebig getestet, und können – je nach Hauttyp – ideal in die tägliche Routine integriert werden, morgens oder abends. Wichtig ist, dass die Haut sich versorgt, aber nicht überpflegt anfühlt.

Ergänzender Wirkstoff-Tipp:

Squalan ist zwar kein Ceramid, wirkt aber ähnlich pflegend. Es schützt vor Feuchtigkeitsverlust, ist leicht, reizarm und ergänzt ceramidhaltige Pflegeprodukte ideal – besonders wenn die Haut weich und geschmeidig bleiben soll. Wer noch mehr dazu wissen möchte: Ich habe dazu ein separates Squalan-Video gemacht – vielleicht interessant zum Reinschauen!

Fazit

Ceramide gehören zu den effektiven Pflegewirkstoffen für reife Haut. Sie sind hautähnlich, reizarm und unglaublich vielseitig. Wer sie regelmäßig in die Routine integriert, kann gestresste, trockene Haut langfristig pflegen.

Also: Wenn Ihr Eurer Haut ab 40+ etwas Gutes tun wollt – schaut mal etwas genauer nach Ceramiden in den Inhaltsstoffen.

Hinweis: KEINE Werbung, kein Sponsoring. Die Produkte wurden selbst gekauft!

Quellen

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/jocd.16655

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/dth.14263

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Inhaltsstoffe, die reife Haut belasten können – und was stattdessen hilft

Katja Kappesser — Sun, 06 Apr 2025 14:44:40 +0000

Die Suche nach einer passenden Pflege für reife Haut ist oft ernüchternd. Zwischen Versprechen von „sofortigem Lifting-Effekt“ und „strahlender Frische“ verbergen sich Inhaltsstoffe, die der Haut nicht gut tun – im Gegenteil: Sie können reizen, austrocknen oder langfristig sogar die Hautbarriere schwächen. Besonders sensible, reifere Haut reagiert leider oft schneller und empfindlicher als jüngere.

In diesem Beitrag geht es nicht darum, Angst zu machen 😉 – sondern zu sensibilisieren. Ich zeige, welche Stoffe ihr mit Bedacht verwenden solltet, warum sie überhaupt in Produkten landen – und welche Alternativen es gibt, die aus meiner Sicht sinnvoller sind.

1. Alkohol (Ethanol, Alcohol Denat.) – Konserviert, aber trocknet aus

Warum meiden?
Alkohol kann die Haut stark austrocknen und die Barrierefunktion stören – gerade bei reifer Haut mit bereits natürlichem Feuchtigkeitsverlust kann das problematisch sein.

INCI-Bezeichnungen: Alcohol, Alcohol Denat., Ethanol

Warum wird er trotzdem verwendet?
Alkohol sorgt für ein leichtes Hautgefühl, konserviert und ist sehr kostengünstig.

Bessere Alternative:
Fettalkohole, Glycerin oder Aloe Barbadensis Leaf Juice (Aloe Vera) spenden Feuchtigkeit und pflegen, ohne die Haut zu belasten!

Ich persönlich meide Alkohol in meiner Hautpflege konsequent. In meinem Video erkläre ich, warum dieser Inhaltsstoff meiner Meinung nach nichts in Pflegeprodukten zu suchen hat – gerade nicht bei reifer oder empfindlicher Haut.

2. Parfüm und Duftstoffe – Duft ist nicht gleich Pflege

Warum meiden?
Duftstoffe können empfindliche Haut reizen, zu Rötungen führen und Allergien auslösen – bei reifer Haut reagiert die Haut oft besonders sensibel.

INCI-Bezeichnungen: Parfum, Fragrance, z. B. Linalool, Citronellol, Geraniol

Warum werden sie trotzdem verwendet?
Ganz einfach: Ein toller Duft erhöht die Kaufbereitschaft ;-)– auch wenn die Haut, insbesondere empfindliche oder reife, darunter leiden kann.

Bessere Alternative:
Produkte ohne Duftstoffe oder mit besser verträglichen ätherischen Ölen – sofern diese individuell gut vertragen werden. Je weiter unten in der Inhaltsstoff-Liste aufgeführt, desto besser.

3. Phenoxyethanol – nicht immer die beste Lösung

Warum meiden?
Phenoxyethanol wird als Konservierungsmittel eingesetzt. Laut EU-Kosmetikverordnung gilt er in Konzentrationen bis zu 1 % als sicher. Dennoch kann es bei sensiblen Hauttypen zu Reizungen oder allergischen Reaktionen kommen, insbesondere wenn er mit anderen potenziell sensibilisierenden Stoffen kombiniert wird.

INCI-Bezeichnung: Phenoxyethanol

Warum wird es trotzdem verwendet?
Es ist wirksam gegen Keime und deutlich günstiger als viele natürliche Konservierungsstoffe.

Bessere Alternative:
Konservierungsstoffe, die ihr auf INCI-Listen finden könnt: Ethylhexylglycerin, Potassium Sorbate, Sodium Benzoate, Sodium Levulinate, Caprylyl Glycol oder Gluconolactone (auch als PHA top!) – sie sind deutlich milder und für empfindliche Haut gut geeignet. Oder vermehrt in koreanischen Pflege-Produkten zu finden: Leuconostoc/Radish Root Ferment Filtrate (Radieschenferment) – konserviert auf natürliche Weise.

4. Triethanolamine (TEA) – pH-Regulierer

Warum meiden?
Triethanolamin (TEA) hilft, den pH-Wert auszugleichen, kann aber unsere Haut reizen – vor allem bei empfindlichen Hauttypen. Kritisch wird es, wenn TEA mit bestimmten anderen Inhaltsstoffen kombiniert wird, etwa mit Nitriten oder bestimmten Konservierungsstoffen. Dabei können unter bestimmten Bedingungen sogenannte Nitrosamine entstehen, die in Tierversuchen als potenziell krebserregend gelten.
Meines Erachtens gehört TEA deshalb nicht in Produkte, die auf sensible oder reife Haut abgestimmt sind – auch wenn das Risiko bei einer „guten Formulierung“ gering sein mag.

INCI-Bezeichnung: Triethanolamine

Warum wird es trotzdem verwendet?
Es ist kostengünstig, vielseitig einsetzbar und stabilisiert Emulsionen.

Bessere Alternative:
Citric Acid (Zitronensäure) ist ein natürlicher, hautfreundlicher pH-Regulator. So einfach kann es manchmal sein.

5. Mineralöle und Paraffine – Schutzfilm ohne Wirkung

Warum meiden?
Sie legen sich wie ein Film auf die Haut, ohne sie mit Nährstoffen zu versorgen. Das kann aber auch die Hautatmung beeinträchtigen und zu verstopften Poren führen.

INCI-Bezeichnungen: Mineral Oil, Paraffinum Liquidum, Cera Microcristallina, Petrolatum

Warum werden sie trotzdem verwendet?
Mineralöle sind sehr günstig, stabil und sorgen für eine geschmeidige Textur bei Kosmetikprodukten. Das war es dann aber auch.

Bessere Alternative:
Argania Spinosa Kernel Oil (Arganöl), Simmondsia Chinensis Seed Oil (Jojobaöl) oder Squalane pflegen aktiv und stärken die Hautbarriere.

Mehr dazu findet ihr auch in meinem Video – dort erkläre ich, wie sich Mineralöle auf die Haut auswirken und warum ich sie meide.

6. Silikonöle – Seidiges Hautgefühl, aber kein Pflegeeffekt

Warum meiden?
Silikone wie Dimethicone oder Cyclopentasiloxane sorgen für ein glattes Gefühl, wirken aber rein oberflächlich. Sie verschließen die Haut eher, als sie zu pflegen. Nach meiner Erfahrung reagiert gerade reife oder empfindliche Haut eher negativ auf diesen versiegelnden Effekt – es fühlt sich schnell überpflegt oder „zu“ an.

Wird oft als Vorteil vermarktet: Silikone sollen Wirkstoffe länger auf der Haut halten – das stimmt teilweise. Sie reduzieren den Feuchtigkeitsverlust und können so bestimmte Wirkstoffe länger an der Hautoberfläche halten.

INCI-Bezeichnungen: Dimethicone, Cyclopentasiloxane, Cyclohexasiloxane, Amodimethicone, Phenyl Trimethicone

Warum werden sie trotzdem verwendet?
Sie sind günstig, stabil und vermitteln ein angenehmes Hautgefühl.

Bessere Alternative:
Jojobaöl, Sheabutter oder Squalan bieten echte Pflege mit nachhaltigem Effekt.

Schaut euch auch mein Video zu Silikonen an – ich teile darin meine persönlichen Erfahrungen und warum sich die Haut unter Silikon oft „zu“ anfühlt.

7. PEGs – durchlässig für alles. Auch für das, was nicht hinein soll.

Warum meiden?
PEGs machen die Haut durchlässiger – auch für Stoffe, die man lieber draußen halten würde. Das muss nicht automatisch schädlich sein, kann aber problematisch werden, wenn andere Inhaltsstoffe – etwa Duftstoffe oder Emulgatoren – in tiefere Hautschichten gelangen, und dann auch Reizungen verursachen können.

Bei Sonnenschutzcremes ist das besonders relevant: Einige chemische UV-Filter sind grundsätzlich so konzipiert, dass sie in gewissem Maß in die Haut eindringen. PEGs fördern diesen Effekt zwar nicht gezielt, können die Haut aber empfindlicher machen – vor allem bei reifer oder sensibler Haut, in Kombination mit Sonne.

Stichwort Mallorca-Akne – kennt ihr?
Da spielt genau so ein Mechanismus vermutlich mit rein: Sonne, fettende Formulierungen, Emulgatoren – und eine Haut, die durchlässiger reagiert. Nicht immer leicht zu erkennen – aber ein Grund mehr, kritisch auf die INCI-Liste zu schauen.

INCI-Bezeichnungen:
PEG-40 Hydrogenated Castor Oil, PEG-100 Stearate, generell an der Abkürzung PEG erkennbar

Warum werden sie trotzdem verwendet?
Sie sind vielseitig einsetzbar, preiswert und verbinden Öl mit Wasser in Emulsionen.

Bessere Alternative:
Polyglyceryl-6 Oleate, Cetearyl Glucoside, Decyl Glucoside, Glyceryl Stearate Citrate, Polyglyceryl-3 Polyricinoleateoder Lecithin – alles sanfte, pflanzenbasierte Emulgatoren, die die Hautbarriere nicht belasten. Wer empfindlich reagiert, sollte demnach gezielt nach solchen Begriffen in der INCI-Liste Ausschau halten.

Übrigens: Immer mehr Sonnenschutzprodukte werben heute mit dem Hinweis „PEG-frei“. Vor allem für sensible oder reife Haut ist das ein guter Schritt in die richtige Richtung.

8. Chlorphenesin – Konservierung, auf die viele Hauttypen verzichten können

Warum meiden?
Chlorphenesin schützt vor Bakterien und Schimmel und ist laut EU-Regelung in Konzentrationen von bis zu 0,3 % in Produkten, die auf der Haut verbleiben – also etwa Cremes, Seren oder Lotionen – als sicher eingestuft. Dennoch berichten Studien von Hautirritationen und einer relativ hohen Reizrate, insbesondere bei empfindlicher Haut. Für sensible Formulierungen ist er aus meiner Sicht verzichtbar.

INCI-Bezeichnung: Chlorphenesin

Warum wird es trotzdem verwendet?
Es ist preiswert, stabil und einfach zu verarbeiten.

Bessere Alternative:
Potassium Sorbate oder Rosmarinus Officinalis Extract wirken milder und schonen die Haut.
Wenn Chlorphenesin gar nicht auf der INCI-Liste auftaucht, umso besser ;-)– vor allem bei reifer und empfindlicher Haut.

Was die Reihenfolge in INCI-Listen über euer Produkt verrät

Die Regel ist simpel – aber entscheidend: Je weiter oben ein Inhaltsstoff in der Liste steht, desto höher ist seine Konzentration im Produkt. Und genau deshalb lohnt sich der Blick auf die ersten fünf bis sieben Bestandteile ganz besonders.

Stehen dort potenziell reizende oder umstrittene Substanzen wie Alcohol denat., PEGs oder Duftstoffe, sollte man – meines Erachtens – lieber die Finger davon lassen.
Befinden sie sich eher im unteren Drittel, kann das – je nach Hauttyp – durchaus vertretbar sein.

Ich spreche da aus Erfahrung: Wenn ich auf solche Stoffe verzichte, reagiert meine Haut spürbar entspannter. Weniger Rötungen, keine Pickel – und wenn doch mal etwas auftritt, weiß ich zumindest: Es lag nicht an der falschen Pflege.

Wichtig: Jede Haut ist anders. Und sie verändert sich – gerade ab 40 oder 50. Deshalb lohnt es sich, immer wieder genau hinzusehen: Was tut mir (noch) gut, und was nicht mehr?

Warum werden diese Stoffe überhaupt eingesetzt?

Ganz einfach: Sie sind günstig und stabil – das bedeutet: gute Textur, angenehmes Auftragen, toller Duft. Für die Industrie ein Vorteil – für empfindliche, reife Haut nicht unbedingt. Und ja: Für die Herstellung ist das alles denkbar unkompliziert – für unsere Haut allerdings nicht immer die beste Wahl.

Bessere Alternativen & Pflege, die wirklich wirkt

Für empfindliche, reife Haut gilt: Weniger ist mehr. Achtet auf minimalistische Formulierungen mit bewährten Wirkstoffen wie z.B. Niacinamiden, Peptiden, Hyaluronsäure, Vitamin C oder einem milden Retinylpalmitat (mein Favorit). Reines Retinol verträgt nämlich nicht jede Haut – auch wenn es überall angepriesen wird wie der heilige Gral. Die Realität? Die Haut zickt manchmal ganz schön. Und glaubt mir: Mit den richtigen Alternativen lässt sich oft das gleiche Ergebnis erreichen – nur sanfter. (Meine Meinung 😉

Verzichtet idealerweise auf alles, was die Haut zusätzlich belasten könnte. Denn wenn die Pflege wirklich passt, zeigt sich das ganz schnell: weniger Reizungen, weniger Unreinheiten – und ein sichtbar entspannteres Hautbild.

Übrigens: Das gilt nicht nur fürs Gesicht – auch die Haut am Körper reagiert dankbar auf einfache, reizfreie Pflege. Und ja, auch Bodylotion darf minimalistisch sein 😉 Trotzdem gilt: Jede Haut ist anders – und besonders ab 40 oder 50 verändert sich vieles. Hört auf eure Haut, sie sagt euch schon, was sie braucht.

Quellen:

https://www.researchgate.net/publication/236934391_Safety_Assessment_of_Triethanolamine_and_Triethanolamine-Containing_Ingredients_as_Used_in_Cosmetics

https://link.springer.com/article/10.1007/s44371-024-00016-8

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31588615/

https://www.researchgate.net/publication/8031889_Two_cases_of_facial_dermatitis_due_to_chlorphenesin_in_cosmetics

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24861369/

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Schöne Haut von innen – Wie Vitamine & Co. unsere Haut fit halten!

Katja Kappesser — Sat, 15 Mar 2025 21:54:41 +0000

Hautalterung verstehen – und positiv beeinflussen!

Ja, wir werden älter. Und ja, das sieht man auch irgendwann an der Haut. Sie verliert an Spannkraft, wird trockener und feine Linien werden sichtbarer. Das liegt daran, dass unsere Kollagenproduktion nachlässt, die Zellregeneration langsamer wird und äußere Faktoren wie UV-Strahlung, Stress und Ernährung eine erhebliche Rolle spielen.

Aber – und das ist die gute Nachricht – wir haben viel mehr Einfluss darauf, als wir vielleicht denken!

Eine bewusste Ernährung kann den Hautalterungsprozess verlangsamen

Mit der richtigen Ernährung können wir den Hautalterungsprozess verlangsamen und dafür sorgen, dass unsere Haut auch mit 40, 50 und darüber hinaus gesund, frisch und strahlend bleibt. Und bevor wir jetzt denken: „Oh nein, wir dürfen nichts mehr genießen“ – nein, darum geht es nicht! Wer sich ständig alles verkneift, setzt sich nur unnötig unter Stress – und Stress bedeutet Cortisolausschüttung, die wiederum der Haut schadet. Also: Genuss in Maßen ist völlig okay – solange wir die Balance halten und uns parallel bewusst ernähren.

Die wichtigsten Nährstoffe für eine gesunde, schöne Haut

Wasser – essenziell für eine gesunde Haut

Klar, pralle Lippen und zehn Jahre jünger trinken wir uns mit Wasser allein auch nicht. 😉 Aber: Wissenschaftliche Studien zeigen, dass eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr die Hautfeuchtigkeit unterstützen kann – insbesondere, wenn man zuvor zu wenig getrunken hat. Wasser hilft den Hautzellen, ihre Funktion aufrechtzuerhalten. Wasser ist zwar kein magisches Anti-Aging-Wundermittel, aber eine gute Hydrierung unterstützt die Hautfunktion deutlich und kann Trockenheit vorbeugen – was wiederum feine Linien weniger betont wirken lässt. Also: Wir trinken dann mal täglich mindestens 1,5–2 Liter – am besten stilles Wasser oder ungesüßte Tees.

Proteine

Proteine sind essenziell für die Hauterneuerung, helfen bei der Kollagenbildung und unterstützen den Stoffwechsel der Hautzellen. Gute Quellen sind Fisch, Eier, mageres Fleisch, Hülsenfrüchte und – besonders für Vegetarier wichtig – Nüsse!

Spurenelemente

Kupfer

Fördert die Kollagenbildung und hält das Bindegewebe elastisch. Besonders kupferreich sind Cashewkerne, Sonnenblumenkerne und Walnüsse. Wie wäre es mit einem Frühstück aus Joghurt, frischen Früchten, Nüssen (Mandeln und Pekannüsse) und einem Löffel leckerem Honig? Esse ich jeden Tag – perfekt für Haut und Seele!

Zink

Unterstützend für die Hautheilung, wirkt entzündungshemmend und kann die Talgproduktion regulieren. Gute Quellen: Kürbiskerne, Haferflocken, Linsen.

Eisen

Gerade in den Wechseljahren kann sich der Hormonhaushalt verändern – und damit auch der Eisenspiegel. Ein Mangel macht sich dann oft durch blasse Haut und Müdigkeit bemerkbar. Deshalb lohnt es sich meines Erachtens, den Eisenwert regelmäßig checken zu lassen und bei Bedarf auf eisenreiche Lebensmittel wie Spinat, Quinoa und rotes Fleisch zu setzen.

Selen

Ein starkes Antioxidans, das unsere Haut vor freien Radikalen schützt. Enthalten in Paranüssen (zwei Stück pro Tag sind ideal – mehr ist nicht nötig!), Fisch und Eiern.

Vitamine für jugendliche Haut

Vitamin A (Retinol aus tierischen Quellen oder Beta-Carotin aus Pflanzen)

Fördert die Zellerneuerung und kann langfristig die Hautgesundheit unterstützen. Enthalten in Karotten, Süßkartoffeln, Spinat, Paprika, Mango sowie in Leber (wer es mag 😉), Eigelb, Butter, fettem Fisch und Käse.

Vitamin B-Komplex

Unterstützt die Hautbarriere und hilft bei Entzündungen. Gute Quellen: Vollkornprodukte, Eier, Milchprodukte.

Vitamin C

Fördert die Kollagenbildung und schützt vor freien Radikalen. Viel davon steckt in Zitrusfrüchten, Paprika, Beeren, Kiwi.

Vitamin D

Besonders im Winter wichtig! Es unterstützt eure Hautgesundheit und trägt zur Zellregeneration bei. Die beste Quelle? Sonnenlicht! Falls ein Mangel besteht, kann eine Ergänzung sinnvoll sein – am besten mit einer individuellen Beratung.

Vitamin E

Starkes Antioxidans, das vor vorzeitiger Hautalterung schützt. In Nüssen, Samen, pflanzlichen Ölen zu finden.

Was unserer Haut nicht guttut

Natürlich darf Genuss sein – und mal ehrlich, wer kann schon immer widerstehen? Ich nicht ;-)! Wichtig ist nicht der eine Kuchen, das Glas Wein oder das Sommerfest mit Freunden, sondern die Balance. Eine allgemein gesunde Ernährung versorgt unsere Haut mit allem, was sie braucht – und hilft, einige Belastungen besser zu verkraften. Trotzdem lohnt es sich, bewusst zu wissen, was unserer Haut eher schadet:

Zucker

Leider motiviert Zucker die Bildung von AGEs (Advanced Glycation Endproducts), die Kollagen schädigen können und die Hautelastizität „müde“ macht. Aber keine Panik – wer sich sonst vitaminreich ernährt, tut seiner Haut trotzdem viel Gutes!

Alkohol

Kann unsere Hautbarriere angreifen, entzieht Feuchtigkeit und lässt den Teint bei übermäßigem Verzehr fahl wirken. Ein Glas Wein? Kein Drama! Viel Wasser und eine antioxidantienreiche Ernährung unterstützen die Haut dabei, sich zu regenerieren.

Rauchen

Einer der schlimmsten Hautalterungs-Beschleuniger! Rauchen hemmt nachweislich die Kollagenproduktion, verschlechtert die Durchblutung und kann einen müden Teint verursachen. Besonders reife Haut verliert dadurch noch schneller an Spannkraft und Elastizität. Wer jedoch mit dem Rauchen aufhört, gibt seiner Haut eine echte Chance, sich zu erholen – und oft sieht man schon nach wenigen Wochen eine positive Veränderung. 🙂

Transfette & hochverarbeitete Lebensmittel

Können Entzündungen, Akne und ebenfalls frühzeitige Faltenbildung verursachen. Lust auf Fast Food, Currywurst & Chips ab und zu? Sollte kein Problem sein! Wer sich ansonsten mit gesunden Fetten aus Nüssen, Avocado oder hochwertigem Öl (z.B. Leinöl und Olivenöl) versorgt, unterstützt seine Haut mit wertvollen Nährstoffen.

Mehr als Ernährung: Alles, was unsere Haut gesund und frisch hält

Eine gesunde Ernährung ist sicher eine gute Basis für schöne Haut – aber sie allein reicht nicht aus. Auch äußere Faktoren wie UV-Strahlung, Umweltbelastungen und die richtige Pflege spielen eine entscheidende Rolle.

Sanfte Reinigung, Feuchtigkeitspflege und ein zuverlässiger Sonnenschutz helfen, unsere Haut frisch und widerstandsfähig zu halten. Inhaltsstoffe wie Hyaluronsäure, Peptide und Antioxidantien können sie zusätzlich unterstützen. Und weil Hautgesundheit so vielschichtig ist, gibt es bei cremissima noch mehr spannende Themen – von sinnvoller Pflege über Anti-Aging bis hin zu kleinen, aber feinen Beauty-Hacks…

Fazit: Die Mischung macht’s!

Perfektion ist langweilig – die richtige Balance macht’s! Wenn wir unsere Haut regelmäßig mit wertvollen Nährstoffen versorgen und ihr auch von außen die richtige Pflege schenken, dürfen wir uns ohne schlechtes Gewissen kleine Sünden gönnen. Ein Stück Kuchen, ein Glas Wein? Kein Problem – denn ein gesunder Lebensstil soll doch Freude machen, nicht stressen, oder? 🙂

Quellen

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7146365/ Diet and Skin Aging—From the Perspective of Food Nutrition

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/srt.12454 Does dietary fluid intake affect skin hydration in healthy humans?

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Radiofrequenz für Zuhause: Ein echtes Beauty-Upgrade für die Haut?

Katja Kappesser — Mon, 23 Dec 2024 17:53:04 +0000

Die Radiofrequenztechnologie (RF) ist eine bewährte Methode aus der professionellen Kosmetik und inzwischen auch für die Anwendung zu Hause verfügbar. Durch gezielte Erwärmung regt sie die Kollagenproduktion an, wodurch die Haut straffer und vitaler wirkt. Während Heimgeräte eine bequeme und kostengünstige Option bieten, entfaltet RF ihre volle Wirksamkeit vor allem bei professionellen Behandlungen.

Was ist Radiofrequenz und wie hilft sie eurer Haut?

Radiofrequenz (RF) nutzt elektromagnetische Wellen, um die Haut zu erwärmen und gezielt die Produktion von Kollagen und Elastin anzuregen – den beiden Proteinen, die für eine straffe und elastische Haut sorgen. Die Wärme wirkt tief in der Haut und verbessert die Elastizität. Professionelle Behandlungen erzielen durch eine höhere Energie und größere Eindringtiefe besonders deutliche Ergebnisse. RF-Heimgeräte sind ideal für regelmäßige Pflege, um leichte Straffungen zu unterstützen und die Haut langfristig zu stärken.

Heimgeräte vs. professionelle Behandlungen: Wo liegt der Unterschied?

Ihr fragt euch vielleicht, wie sich RF-Heimgeräte von professionellen Behandlungen unterscheiden. Der größte Unterschied liegt in der Energie und Eindringtiefe – und genau diese Faktoren beeinflussen die Intensität und Wirksamkeit der Ergebnisse.

Radiofrequenz-Heimgeräte

Temperatur: Sie erwärmen die Haut auf etwa 40–43 °C.
Eindringtiefe: Mit ca. 1–3 mm wirken sie vor allem in den oberen bis mittleren Hautschichten (variiert je nach Gerätetyp).
Vorteile: Heimgeräte sind relativ sicher, einfach anzuwenden und eignen sich ideal für eine regelmäßige Hautbehandlung.

Professionelle Radiofrequenz-Geräte

Temperatur: Sie arbeiten mit höherer Energie und können tiefere Hautschichten erreichen.
Eindringtiefe: Mit ca. 4–6 mm wirken sie auch auf tieferliegende Strukturen (variiert je nach Gerätetyp).
Vorteile: Besonders geeignet für etwas ausgeprägtere Falten und deutlichere Straffungsergebnisse.

Kosten und Zeitaufwand im Vergleich

RF-Heimgeräte: Einmalige Kosten von 300–500 €, die sich bei regelmäßiger Anwendung, meines Erachtens, lohnen können
Professionelle Behandlungen: Pro Sitzung ca. 100–200 €, mit häufig mehreren Behandlungen für optimale Ergebnisse.

Beide Optionen haben ihre Stärken: Heimgeräte sind meines Erachtens ideal für kontinuierliche Pflege der Hautstruktur und Prävention, während professionelle Behandlungen durch ihre Intensität besonders bei tiefen Falten und stärkerem Elastizitätsverlust überzeugen können.

RF Gerät von CurrentBody: Zusätzlich muss ein Leitgel auf die Haut aufgetragen werden – Kosten bei CurrentBody ca. 35 EUR. Foto: cremissima

Damit ihr das Beste aus eurem RF-Heimgerät herausholt, sind ein paar Tipps wichtig:

Regelmäßigkeit zählt: Die empfohlene Häufigkeit variiert je nach Gerät. Während einige Hersteller wöchentliche Anwendungen über 8–12 Wochen empfehlen, raten andere zu häufigeren oder weniger regelmäßigen Behandlungen. Achtet darauf, die Anweisungen eures Geräts genau zu befolgen.
Zeitmanagement: Der Zeitaufwand pro Behandlungsareal liegt bei den meisten Geräten zwischen 5 und 10 Minuten. Für Gesicht und Hals könnt ihr je nach Modell mit 30 bis 70 Minuten pro Sitzung rechnen.
Zielbereiche: RF ist meines Erachtens besonders geeignet bei Nasolabialfalten, der Kinnlinie und dem Hals.

Mit einer festen Routine und etwas Geduld könnt ihr mit eurem RF-Heimgerät einiges erreichen. Achtet jedoch darauf, eure Haut nicht zu überstimulieren, insbesondere wenn ihr andere Technologien wie Mikrostrom oder LED bereits verwendet, und verteilt die Anwendungen auf unterschiedliche Tage.

Ich habe mich persönlich für das RF-Gerät von CurrentBody entschieden (ca. 349 EUR), weil ich die Technologie als ergänzende Maßnahme zu meiner Hautpflegeroutine ausprobieren wollte. Da ich Mikrostrom bereits regelmäßig verwende, habe ich jedoch keine gravierenden Effekte bemerkt. Aus meiner Sicht können professionelle Behandlungskuren, abhängig vom individuellen Bedarf, bessere Ergebnisse erzielen.

Für wen sind Radiofrequenz-Heimgeräte geeignet?

RF-Heimgeräte sind ideal, wenn ihr eine leichte bis moderate Hautstraffung erreichen möchtet oder eure Hautpflege um eine wirksame Technologie verbessern wollt.

Nicht geeignet für:

Aktive Akne
Starke Rosazea
Andere entzündliche Hautprobleme

Falls ihr unsicher seid oder unter Hauterkrankungen leidet, sprecht am besten vor der Anwendung mit einem Hautarzt. Sicherheit geht vor! 🙂

Fazit

RF-Heimgeräte können eine sinnvolle Ergänzung für eure Hautpflegeroutine sein, vor allem, wenn ihr sie regelmäßig nutzt. Sie ersetzen zwar keine professionellen Behandlungen, bieten aber eine praktische und oft kostengünstige Möglichkeit, eure Pflege bequem von zu Hause aus zu erweitern. Für alle, die gerade erst in die apparative Kosmetik einsteigen, sind Mikrostrom- oder LED-Geräte meiner Erfahrung nach ein idealer Startpunkt. Sie sind leicht anzuwenden und können ebenfalls dazu beitragen, die Hautstruktur zu verbessern. Habt ihr bereits ein Mikrostromgerät im Einsatz, könnte RF für euch weniger notwendig sein, da sich die Ergebnisse in manchen Fällen ähneln. Falls euch die Radiofrequenz-Technologie dennoch interessiert, ist eine professionelle Behandlung eine gute Idee, um die Methode auszuprobieren und zu sehen, wie eure Haut darauf reagiert – bevor ihr in ein Heimgerät investiert.

KEINE WERBUNG – die Produkte wurden selbst gekauft!

Quellen

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6541915/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35249173/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31691477/

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Slow Aging Tee für strahlende Haut: Entspannung und Hautpflege in einer Tasse

Katja Kappesser — Thu, 05 Dec 2024 16:43:53 +0000

Der Winter ist da – Zeit, unsere Haut von innen zu pflegen!

Kalte Luft draußen, trockene Heizungsluft drinnen – in dieser Jahreszeit wird unsere Haut besonders gefordert. Reife Haut ab 40+ braucht jetzt eine Extraportion Pflege und Unterstützung, um geschmeidig und strahlend zu bleiben. Gleichzeitig lieben wir es, uns mit einer Tasse Tee gemütlich einzukuscheln. Und wie praktisch wäre es, wenn diese Tasse Tee nicht nur wohltuend wärmt, sondern auch der Haut und dem Immunsystem Gutes tut? Perfekt, oder?

Mehr als nur ein Tee

Die Idee: Warum sollte ein Tee nicht all das vereinen? Entspannung, Stärkung und Hautpflege in einer Tasse – ganz ohne auf Nahrungsergänzungsmittel angewiesen zu sein.

Slow Aging Tee – Hautpflege von innen

Stellt euch vor: Eine heiße Tasse Tee und ein Moment nur für euch. Mit jedem Schluck genießt ihr nicht nur wohltuende Wärme, sondern tut gleichzeitig eurer Haut etwas Gutes. Mein „Slow Aging Tee“, den ich persönlich zusammengestellt habe, vereint ausgewählte Kräuter und Früchte, die den Körper unterstützen und der Haut helfen, ihre natürliche Balance zu bewahren. Einfach Genuss und Pflege in einem – wie praktisch!

Diese Kräuter und Früchte passen perfekt

Einige Zutaten haben sich als besonders wirkungsvoll erwiesen, um Haut und Wohlbefinden zu unterstützen. Hier sind Kräuter und Früchte, die in einer Teemischung wunderbar harmonieren und perfekt zusammenwirken könnten:

Hagebuttenschalen: Reich an Vitamin C, das bekannt dafür ist, die Kollagenbildung anzukurbeln und die Hautstruktur zu stärken. Außerdem hilft es dabei, oxidativen Stress zu minimieren – echte Regeneration und Schutz für die Haut!
Brennnesselblätter: Voller Mineralstoffe wie Eisen und Silizium, die das Bindegewebe stärken; Ihre entgiftende Wirkung unterstützt zusätzlich ein reines Hautbild.
Grüner Tee: Mit seinen starken Antioxidantien ist grüner Tee immer gut, wenn es darum geht, freie Radikale in Schach zu halten und somit die Haut vor Umwelteinflüssen zu schützen.
Löwenzahnwurzel: Unterstützt die Leber – Detox von innen heraus.
Hibiskusblüten: Spenden nicht nur Feuchtigkeit, sondern stärken auch die Hautbarriere – perfekt für strapazierte Winterhaut.
Haferextrakt: Silizium ist bekannt dafür, die Elastizität der Haut und des Bindegewebes zu fördern – und genau das bringt Hafer mit.
Süßholzwurzel: Beruhigt Körper und Geist und hilft, Stress abzubauen – mit ebenso positiven Effekten auf das Hautbild.
Apfelstücke: Natürliche Fruchtsäuren bringen einen frischen Geschmack – und Vitamine sind immer gut für die Haut.
Orangenschalen: Dank ihres Vitamin-C-Gehalts bringen sie Geschmack und vielleicht auch ein wenig Regeneration und Schutz.

So stellt ihr euch euren eigenen Slow Aging Tee zusammen – Zutaten aus der Apotheke

Wenn ihr eure eigene Mischung herstellen lassen möchtet, könnt ihr euch an Apotheken wenden, die sich auf Kräutertees spezialisiert haben. Diese beraten euch zu den passenden Mengenverhältnissen und stellen die Zutaten hygienisch zusammen. Oft reicht ein kurzer Blick online oder die Nachfrage bei eurer Apotheke des Vertrauens, um einen Anbieter zu finden.

Ich lasse mir beispielsweise regelmäßig, eine von mir persönlich zusammengestellte, 150-Gramm-Mischung in Apothekenqualität herstellen. Der Preis liegt mit etwa 20 EUR zwar etwas höher, aber die geprüfte Reinheit und die naturbelassenen Kräuter und Früchte sind es mir wert. So kann ich sicher sein, dass jeder Schluck meiner Haut wirklich guttut – ohne Kompromisse.

Tee – Mischung Slow Aging / Foto: Cremissima

Tipp zur Zubereitung

Nehmt euch bewusst Zeit für euren Tee. Mein persönlicher Zubereitungsvorschlag: Für eine Tasse nehme ich 2 Teelöffel der Mischung, gieße sie mit ca. 90 °C heißem Wasser (max 250 ml) auf und lasse den Tee abgedeckt 10 Minuten ziehen. Natürlich könnt ihr die Mengen und Ziehzeit anpassen. Und falls der Geschmack nicht ganz euer Ding ist – betrachtet es einfach als wohltuende Pflege von innen! 😊

Fazit: Ein Tee für natürliche Hautpflege – auch das ganze Jahr über!

Der „Slow Aging Tee“ ist natürlich kein Wundermittel, sondern eine liebevolle Ergänzung zu eurer Hautpflege-Routine. Die natürlichen Inhaltsstoffe nähren die Haut von innen, können die Elastizität und Frische fördern und schenken euch einen Moment der Ruhe. Manchmal sind es genau diese kleinen, bewussten Rituale, die einen Unterschied machen.

Vielleicht ist euer nächster Besuch im Teeladen oder der Apotheke die perfekte Gelegenheit, um euch eure eigene Mischung zusammenzustellen. Lasst euch inspirieren und probiert einfach verschiedene Zutaten aus.

Fragen oder Interesse an weiteren Tipps?

Wenn ihr mehr über die einzelnen Zutaten erfahren möchtet oder Anregungen braucht, wie ihr eure eigene Mischung zusammenstellen könnt, schreibt mir gerne! Ich teile meine Erfahrungen und helfe euch gerne, den perfekten Tee für euch zu entdecken.

Viele dieser Informationen stammen aus traditionellem Wissen und sind wissenschaftlich noch nicht umfassend belegt. Bei gesundheitlichen Fragen oder Bedenken sollte medizinischer Rat eingeholt werden.

Quellen

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26604725 The effectiveness of a standardized rose hip powder, containing seeds and shells of Rosa canina, on cell longevity, skin wrinkles, moisture, and elasticity

https://www.researchgate.net Nutritional and therapeutic efficacy of Stinging Nettle-A review

https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Loewenzahn-Welche-Wirkung-hat-die-gesunde-Heilpflanze,loewenzahn145.html

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37986526 Bioavailability of bioactive compounds in Hibiscus sabdariffa beverage as a potential anti-inflammatory

https://natuerlich.thieme.de/heilpflanzen/detail/viele-plaene-und-keine-energie-wie-dir-der-hafer-helfen-koennte-3450

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Peptide für strahlende Haut: Anwendung, Wirkung und wichtige Pflegetipps

Katja Kappesser — Tue, 29 Oct 2024 14:52:35 +0000

Peptide – ihr habt diesen Begriff bestimmt schon oft gehört, wenn es um professionelle Hautpflege geht. Aber was genau sind Peptide, und warum sind sie so wichtig für eure Haut, vor allem, wenn ihr reifere Haut habt? Ich erkläre euch, was Peptide sind, wie sie wirken, wie sie in die Haut gelangen und wie ihr sie auf den INCIs eurer Pflegefavoriten erkennt.

Was genau sind Peptide – und warum sind sie wichtig für die Haut?

Peptide sind kleine Ketten aus Aminosäuren, die in der Haut als „Botenstoffe“ wirken können. Sie geben den Hautzellen das Signal, wichtige Proteine wie Kollagen und Elastin zu bilden – genau die Bausteine, die unsere Haut möglichst straff und elastisch halten. Da die Kollagenproduktion mit dem Alter bekanntlich nachlässt, verliert die Haut auch an Festigkeit, und erste Fältchen entstehen. Nichts gegen ein paar charmante Fältchen oder auch Falten. Aber ein bisschen Vorsorge, bevor sie sich zu tief eingraben, kann meines Erachtens nicht schaden – schließlich möchten wir alle frisch und gepflegt aussehen – uns wohl in unserer Haut fühlen. Und hier kommen Peptide ins Spiel: Sie können diesen Prozess verlangsamen.

Wie dringen Peptide in die Haut ein?

Peptide haben in der Hautpflege eine etwas knifflige Aufgabe: Sie müssen zunächst in die Haut eindringen, um ihre Wirkung zu entfalten. Allerdings sind Peptide vergleichsweise große Moleküle! Die natürliche Hautbarriere einfach zu durchdringen ist demnach erschwert.

Hier kommen verschiedene Technologien ins Spiel, um die Penetration in die Haut zu unterstützen:

Molekülgröße

Peptide sind zwar größer als andere Inhaltsstoffe wie Vitamine, aber dennoch klein genug, um mithilfe der richtigen Formulierungen – wie z. B. Emulsionen oder spezielle Lösungsvermittler (z.B. Propylenglykol) – in die Haut zu gelangen. Die Zusammensetzung eines Pflegeprodukts kann die Durchlässigkeit der Peptide demnach unterstützen. Allerdings ist wichtig zu wissen, dass Peptide meist in den oberen Hautschichten (Epidermis) aktiv sind. Für eine tiefere Penetration in die Haut, ist oft apparative Kosmetik erforderlich. Methoden wie Mikroneedling oder Mesoporation können Peptide und andere Wirkstoffe dabei gezielt tiefer in die Haut bringen und somit deren Wirkung intensivieren. Also , öfter mal eine Behandlung im Kosmetikstudio einplanen;-).

Penetrationsverstärker

In vielen modernen Hautpflegeprodukten werden Penetrationsverstärker eingesetzt, wie z. B. Liposome, die die Peptide in winzige Kapseln einschließen und so in die Haut bringen können. Diese Technologien schützen die Peptide und geben sie im Idealfall genau dort frei, wo sie wirken sollen.

Feuchtigkeit

Eine gut durchfeuchtete Haut ist elastischer und aufnahmefähiger für Wirkstoffe, darunter auch Peptide. Feuchtigkeit macht die oberste Hautschicht (Stratum Corneum) geschmeidiger. Kombiniert man Peptide mit feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen wie z.B. Hyaluronsäure wird die Haut optimal auf die Aufnahme vorbereitet und die Wirkung der Peptide unterstützt.

Die wichtigsten Peptide in der Hautpflege – Woran erkennt man sie in Inhaltsstoffen?

Peptide gibt es in verschiedenen Arten – jede mit einer speziellen Wirkung. Hier sind die wichtigsten Peptid-Typen, auf die ihr in euren Pflegeprodukten achten solltet:

Signalpeptide

Diese Peptide können die Produktion von Kollagen und Elastin in der Haut anregen. Ihr findet sie in den Inhaltsstoffen oft als:

- Palmitoyl Pentapeptide-4 (Matrixyl)
- Tripeptide-21
- Copper Tripeptide-1 (wirkt auch als Carrier-Peptid)
- Oligopeptide-1 (auch bekannt als Epidermal Growth Factor oder EGF)

Carrier-Peptide

Carrier-Peptide sorgen dafür, dass wichtige Nährstoffe, wie Kupfer, tief in die Hautzellen transportiert werden. Sie unterstützen die Zellerneuerung und können müde Haut beleben. Copper Tripeptide-1 ist ein beliebter Inhaltsstoff, da es gleichzeitig auch als Signalpeptid wirkt.

Neurotransmitter-inhibierende Peptide

Diese Peptide sind bekannt als „Botox in der Flasche“! Lokal aufgetragen wirken neurotransmitter-inhibierende Peptide allerdings in den oberen Hautschichten, wo sie die Hautoberfläche entspannen und somit Mimikfalten sanft mildern können. Und das selbstverständlich ohne die typischen Effekte einer Botox-Behandlung.; das Gesicht bleibt natürlich, mit einer frischen Ausstrahlung ohne jede Sorge um starre Gesichtszüge ;-)! Besonders verbreitet sind:

- Acetyl Hexapeptide-8 (auch als Argireline bekannt)
- Palmitoyl Tripeptide-5

Enzymhemmende Peptide

Diese Peptide können den Abbau von Kollagen in der Haut verlangsamen, indem sie gezielt Enzyme blockieren, die für den Abbau wichtiger Strukturproteine verantwortlich sind. So wirkt die Hautstruktur etwas straffer und elastisch – praktisch oder? Schaut man sich die Inhaltsstoffe genauer an, findet man sie oft auch in Produkten gegen Dehnungsstreifen. Diese Peptide sind unter folgenden Bezeichnungen zu finden:

Palmitoyl Tripeptide-1
Palmitoyl Tetrapeptide-7

Zusammenfassend können Peptide ganz unterschiedlich eingesetzt werden – je nachdem, was eure Haut gerade braucht. Ob für mehr Festigkeit, eine Extraportion Nährstoffe oder als Schutz gegen Kollagenabbau.

Peptide richtig kombinieren: Vertragen sie sich mit Säuren?

Ihr habt vielleicht schon von der Kombination von Peptiden mit anderen Wirkstoffen wie AHA (Alpha-Hydroxy-Säuren) gehört. Diese Kombination kann jedoch eine Herausforderung darstellen. AHAs arbeiten bekanntlich am besten in einem niedrigen pH-Wert (ca. 3 bis 4), während Peptide bei einem neutralen bis leicht sauren pH-Wert (ca. 5 bis 7) stabil bleiben. Wenn der pH-Wert zu niedrig ist, kann die Stabilität und Wirksamkeit der Peptide beeinträchtigt werden.

Tipp für die Anwendung: Nutzt ihr AHA oder PHA Produkte (oder Säurepeelings), die auf der Haut bleiben, dann idealerweise abends und wendet Peptide an diesen Tagen bei Bedarf morgens an. An den Tagen, an denen ihr keine AHAs verwendet, können Peptide ideal abends zum Einsatz kommen, um die Haut über Nacht zu stärken und zu regenerieren. So profitiert eure Haut von beiden Wirkstoffen, ohne dass sie sich gegenseitig behindern. Falls ihr auf ein Produkt stoßt, das Peptide und AHAs in einer Pflege kombiniert, bitte nicht wundern! Diese werden oft speziell formuliert, z. B. durch Verkapselungstechniken. Diese kleinen Kapseln schützen die Peptide vor der Säure und stellen sicher, dass sie in die Haut eindringen können, ohne ihre Wirksamkeit zu verlieren.

Fazit

Peptide sind absolut sinnvoll in der Hautpflege, besonders bei reifer Haut! Sie unterstützen die Kollagenproduktion, stärken die Hautbarriere und helfen dabei, feine Linien und Fältchen zu reduzieren oder in Schach zu halten. Achtet bei der Wahl eurer Produkte darauf, dass gelegentlich Peptide in den Inhaltsstoffen enthalten sind, oder integriert ein Peptid-Serum in eure Routine. Peptide lassen sich mit Fruchtsäuren wie AHA oder PHA kombinieren, aber es kommt auf die richtige Anwendung an: Morgens Peptide, abends AHAs oder PHAs – oder ein clever formuliertes Serum, das beides enthält.

Persönlich nutze ich ein besonders pur formuliertes Serum von der Hamburger Kosmetikmarke Mawilove, das ich sowohl abends (an PHA oder AHA freien Tagen!) als auch morgens, vor allem für die Augenpartie, verwende. Dank der minimalistischen Formulierung bleibt es sanft zur Haut und belohnt mit voller Peptidwirkung.

Hinweis: Keine bezahlte Werbung, rein persönliche Empfehlung!

Quellen

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10679740/ role of peptide-cell interactions in cosmetic peptide application

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6981886/ Anti-Wrinkle benefits of peptides complex stimulating skin basement membrane proteins expression

https://www.mdpi.com/2079-9284/10/4/111 insides into bioactive peptides ins cosmetics

https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-3-662-47039-8_21#main-content Peptides as Skin Penetration Enhancers for Low Molecular Weight Drugs and Macromolecules

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Katja Kappesser — Sun, 06 Oct 2024 17:13:46 +0000

Hautpflege von A-Z: Die besten Wirkstoffe schnell erklärt!

In der Welt der Hautpflege gibt es zweifellos eine schier endlose Auswahl an Wirkstoffen! Jeder dieser Wirkstoffe bringt seine eigenen Vorzüge und Verwendungsmöglichkeiten mit sich, um unsere Haut gesund und strahlend zu erhalten. Doch nicht alle sind gleich relevant und wichtig für beste Pflegeergebnisse. In dieser Übersicht werde ich euch eine Auswahl, der meiner Meinung nach wichtigsten Hautpflege-Wirkstoffe, von A bis Z vorstellen.

A – Alpha-Hydroxysäuren (AHA)

AHA-Wirkstoffe wie Glykolsäure, Milchsäure und Zitronensäure können die Haut exfolieren, indem sie abgestorbene Hautzellen entfernen, die Hauttextur verbessern und das Erscheinungsbild von feinen Linien und Falten reduzieren.

B – Beta-Hydroxysäuren (BHA)

BHA-Wirkstoffe wie Salicylsäure sind lipophil, wodurch sie tief in die Poren eindringen können. Sie sind besonders wirksam bei der Klärung verstopfter Poren, der Reduzierung von Hautunreinheiten und der Verbesserung von Akne und Mitessern.

C – Ceramide

Ceramide sind natürliche Lipide, die in der Haut vorkommen und die Hautbarriere stärken. Ceramide schließen Feuchtigkeit in die Haut ein, schützen vor Trockenheit, Irritationen und wehren schädliche Einflüsse ab.

D – Dexpanthenol

Auch als Provitamin B5 bekannt, ist Dexpanthenol ein feuchtigkeitsspendender Wirkstoff in Hautpflegeprodukten wie Cremes und Lotionen. Es beruhigt und regeneriert die Haut, stärkt die Hautbarriere und hilft bei trockener, gereizter oder empfindlicher Haut sowie bei der Heilung von Hautirritationen und leichten Hautverletzungen.

E – Elastin (hydrolisiert)

Versorgt die Haut oberflächlich mit Feuchtigkeit und stärkt ihre Feuchtigkeitsbarriere. Dadurch kann die Haut weicher und geschmeidiger werden.

F – Ferulasäure

Ein tolles Antioxidans, das die Haut vor freien Radikalen und UV-Schäden schützen kann. Es wird oft in Anti-Aging-Produkten (insbesondere in Verbindung mit Vitamin C) verwendet, um Hautschäden zu verhindern.

G – Glykolsäure

Ein AHA-Wirkstoff (s. AHA / BHA), die die Haut exfoliert, die Kollagenproduktion anregt und das Erscheinungsbild von Falten und feinen Linien verbessern kann.

H – Hyaluronsäure

Ein Feuchtigkeitsmagnet, der die Haut mit Feuchtigkeit versorgt, indem er Wasser bindet und die Haut praller und hydratisiert erscheinen lässt. Wissenswertes für die Anwendung!

I – Inositol

Ein B-Vitamin, das in der Hautpflege insbesondere für seine feuchtigkeitsspendenden und beruhigenden Eigenschaften bekannt ist.

J – Jojobaöl

Ein pflanzliches Öl, das die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und beruhigt, ohne ein fettiges Gefühl zu hinterlassen. Tipp: Kann auch pur in eine Bodylotion gegeben werden – seidige Haut!

K – Kigelia Africana

Ein Wirkstoff der aus der Frucht des afrikanischen Kigelia-Baums gewonnen wird. Er hat antioxidative und hautstraffende Eigenschaften; das Erscheinungsbild von Falten und schlaffer Haut kann reduziert werden und die Haut insgesamt straffer erscheinen lassen.

L – L-Ascorbinsäure (Vitamin C)

Ein starkes Antioxidans, das die Kollagenproduktion anregen und die Haut aufhellen kann. Es hilft bei der Bekämpfung von freien Radikalen und Hautschäden durch UV-Strahlung.

M – Mandelsäure

Ein milder AHA-Wirkstoff, der die Haut exfoliert und das Erscheinungsbild von Pigmentflecken verbessern kann.

N – Niacinamid (Vitamin B3)

Niacinamid kann das Erscheinungsbild von Hyperpigmentierung, feinen Linien und Falten reduzieren und die Hautbarriere stärken.

O – Oligopeptide

Kleine Proteine, die die Kollagenproduktion fördern können und demzufolge die Hautstruktur verbessern. Oligopeptid-1 ist ebenfalls ein synthetisches Äquivalent des menschlichen Polypeptids EGF (Epidermal Growth Factor)!

P – PHA (Polyhydroxysäure)

Eine sanfte Säure in der Hautpflege, die abgestorbene Hautzellen entfernt; kann die Haut glätten und zugleich hydratisieren, während sie weniger irritierend ist als andere Säuren – besonders für empfindliche Hauttypen geeignet.

Q – Q10 (Ubichinon)

Ein starkes Antioxidans, das die Hautzellen vor Schäden durch freie Radikale schützen kann. Die Hautelastizität wird nachweisbar unterstützt.

R – Retinol (Vitamin A)

Ein wirksames Antioxidans und ein Wirkstoff, der die Hauterneuerung fördert, die Kollagenproduktion anregt und das Erscheinungsbild von Falten, feinen Linien und Pigmentflecken verbessern kann. Empfindliche Hauttypen sollten bei der Anwendung von hochdosiertem Retinol vorsichtig vorgehen oder auf Alternativen ausweichen.

S – Schneckensekret (snail secretion)

Ein Inhaltsstoff, der aus der Schleimsekretion von Schnecken gewonnen wird. Es enthält Substanzen wie Glykolsäure, Allantoin und Hyaluronsäure sowie wichtige Vitamine und Mineralien. Diese Kombination kann die Haut durchfeuchten, beruhigen und das Erscheinungsbild von Narben, Pigmentflecken und Falten verbessern. Perfekt für die Hautregeneration.

T- Tocopherol (Vitamin E)

Ein Antioxidans, das die Haut vor Schäden durch freie Radikale schützen und die Hautbarriere stärken kann.

U – Urea

Ein Feuchthaltemittel, das Wasser in der Haut bindet und so die Feuchtigkeitsversorgung verbessert.

V – Vitamin K

Stärkt die Blutgefäße (Couperose) und die verbessert die Blutzirkulation. Es wird häufig in Augenpflege-Produkten verwendet.

W – Weidenrindenextrakt (Salix Alba)

Enthält natürliches Salicylat, das die Haut exfoliert und bei Akne und Mitessern helfen kann. Der Extrakt ist oft in Naturkosmetik-Produkten enthalten.

X – Ximenia-Öl

Ein Öl mit entzündungshemmenden und sehr hautpflegenden Eigenschaften. Wird in der Natur-Kosmetik-Hautpflege bei Hautreizungen und Rötungen eingesetzt.

Y- Yeast Saccharide (Hefepolysaccharide)

Polysaccharide, die einen schützenden Film auf der Haut bilden, ihre Feuchtigkeit bewahren und feine Linien und Fältchen reduzieren können.

Z – Zinkoxid

Ein mineralischer UV-Filter, der in Sonnenschutzmitteln verwendet wird, um die Haut vor schädlicher UV-Strahlung zu schützen. Darüberhinaus kann Zinkoxid auch bei der Behandlung von Hautreizungen und Akne hilfreich sein.

Viel Spaß beim Pflegen eurer Haut!

Quellen

https://karger.com/spp/article/31/6/332/295922/Antioxidant-Properties-of-Ferulic-Acid-and-Its

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23438139/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3673383/

https://www.researchgate.net/publication/352854765_A_REVIEW_ON_KIGELIA_AFRICANA

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/ajd.12715

Anti-Wrinkle Benefits of Peptides Complex Stimulating Skin Basement Membrane Proteins Expression https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6981886/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16029679/ Niacinamide

https://www.researchgate.net/publication/373436820_EFFICACY_OF_SNAIL_MUCIN_IN_WOUND_HEALING_A_REVIEW_PRINCESS_CASEY_BANTIGUE

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4737275/ Topical treatment with coenzyme Q10‐containing formulas improves skin’s Q10 level and provides antioxidative effects

Der Beitrag erschien zuerst auf cremissima | Hautpflege ab 40.

Empfindliche Haut? MawiLove Tetrapeptid und Amino Lifting Serum im Quick-Check

Katja Kappesser — Sat, 28 Sep 2024 12:52:27 +0000

Wenn es um die Pflege empfindlicher und reifer Haut geht, ist weniger oft mehr – weniger Schnickschnack, weniger reizende Inhaltsstoffe und dafür gezielte Pflege, die die Haut wirklich unterstützt. Zwei Seren, die in meiner Pflegeroutine immer regelmäßiger verwendet werden, sind das MawiLove Tetrapeptid Booster Serum 01 und, bevorzugt im Sommer, das Amino Lifting Serum 03. Beide bieten meiner Haut genau das, was sie braucht, ohne überflüssige Zusätze oder reizende Wirkstoffe. Gemeinsam sorgen sie dafür, dass meine Haut gut durchfeuchtet, gestärkt und sichtbar erfrischt aussieht.

Kein Sponsoring, keine Werbung – die Produkte wurden selbst gekauft!

MawiLove Tetrapeptid Booster Serum 01

Dieses MawiLove Serum ist mein Favorit für die tägliche, ganzjährige Pflege (morgens oder abends). Es spendet nicht nur intensive Feuchtigkeit, sondern hat auch eine besonders beruhigende und sanft regenerierende Wirkung, die vor allem bei empfindlicher und reifer Haut Gold wert ist. Hier ein genauer Blick auf die Inhaltsstoffe, die das Serum so besonders machen:

Tetrapeptide-21

Dieser Peptidkomplex kann die Kollagenproduktion ankurbeln und die Haut bei der Regeneration unterstützen. Für reife Haut ist das ideal, da die Hautelastizität verbessert und Fältchen reduziert werden können. Der Vorteil: Meine Haut wirkt nach regelmäßiger Anwendung praller, ausgeglichener und straffer. Ein echter Anti-Aging Tipp auch und insbesondere für empfindliche Haut, die oft nicht alle Inhaltsstoffe gut verträgt. Hier wirkt der Wirkstoff Tetrapeptide-21 PUR.

Sodium Hyaluronate Hyaluronsäure

Die Feuchtigkeitsversorgung der Haut steht hier an erster Stelle. Hyaluronsäure kann große Mengen an Wasser binden polstert die Haut schön auf.. Das Resultat: Falten wirken gemildert und die Haut ist langanhaltend durchfeuchtet, ohne dass ein schweres, fettiges Gefühl auf der Haut zurückbleibt. Und je besser die Haut mit Feuchtigkeit versorgt ist, desto besser können zum Beispiel auch Peptide in die Haut eindringen.

Allantoin

Dieser Wirkstoff ist bekannt für seine beruhigenden Eigenschaften und spielt eine wichtige Rolle bei der Zellregeneration. Allantoin kann helfen, die Haut zu beruhigen und Rötungen zu reduzieren, was gerade bei empfindlicher Haut hilfreich ist. Besonders an stressigen Tagen oder nach äußeren Belastungen wie Kälte oder Sonne, sorgt Allantoin bei mir für eine angenehm ausgeglichene Haut. Auch bereits bei der Hautreinigung (Gesichtswasser/Toner ) kann Allantoin tolle Dienste leisten.

Panthenol (Provitamin B5)

Panthenol stärkt die Hautbarriere und fördert bekanntlich die Wundheilung, was für empfindliche Haut von großem Nutzen sein kann. Es beruhigt, spendet Feuchtigkeit und unterstützt ebenfalls die Regeneration der Haut.

Mawilove Anti Age Serum

MawiLove Amino Lifting 03

Während der Tetrapeptid Booster das Fundament meiner täglichen Pflege bildet, hat sich das Amino Lifting 03 Serum besonders in den Sommermonaten als perfekte Pflege unter meiner Sonnencreme erwiesen. Es bietet eine leichte, aber wirksame Pflege, die meiner Haut Feuchtigkeit und Frische verleiht; ohne das ungute Gefühl, die Haut zu „überladen“. Und auch hier stecken die richtigen Wirkstoffe für sensible und reife Haut drin:

Sodium Hyaluronate

Wie im Tetrapeptid Booster spielt Hyaluronsäure auch hier eine zentrale Rolle. Sie dringt tief in die Haut ein und sorgt dafür, dass die Haut von innen durchfeuchtet wird. Besonders an heißen Tagen bietet das Serum eine erfrischende Pflege, die nicht fettig wirkt und ideal als Grundlage unter jeder Creme funktioniert.

Bisabolol

Der beruhigende Wirkstoff aus der Kamille hilft, Rötungen zu lindern und Hautirritationen zu mildern. Besonders gut bei empfindlicher Haut, die schnell gereizt reagiert.

Aminosäuren (Proline, Arginine, Alanine, Serine)

Diese Kombination von Aminosäuren unterstützt die Hautregeneration und kann zudem die Hautbarriere stärken. Sie wirken pflegend, ohne die Haut zu überfordern.

Rutin

Als starkes Antioxidans schützt Rutin die Haut vor schädlichen Umwelteinflüssen und UV-Strahlen, indem es freie Radikale bekämpft. Zusätzlich stärkt es die Kapillaren, was Rötungen und Reizungen vorbeugen kann – ebenfalls top für empfindliche und reife Haut.

Fazit: Ein Power-Duo für empfindliche, reife Haut

Was macht dieses Duo aus Tetrapeptid Booster und Amino Lifting 03 so besonders? Beide Seren bieten meines Erachtens die perfekte Kombination aus Feuchtigkeit, Regeneration und Schutz, ohne die Haut zu überlasten. Der Tetrapeptid Booster eignet sich hervorragend als tägliche Pflegebasis, die die Hautbarriere stärkt und die Kollagenproduktion ankurbelt. Das Amino Lifting Serum punktet vor allem im Sommer mit seiner leichten Textur, die intensive Feuchtigkeit spendet und die Haut dezent strafft. Gemeinsam sind sie intelligente und gut formulierte Seren für eine beruhigte Haut, die optimal auf die Herausforderungen des Alltags vorbereitet ist – und das ohne Parfum, Alkohol oder unnötige Zusätze.

Tipp: Im Winter könnte das Amino Lifting Serum etwas zu leicht sein. Auf der Suche nach einem Serum für kalte Tage?

Hinweis: Kein Sponsoring, keine Werbung – die Produkte wurden selbst gekauft!

https://www.frontiersin.org/journals/plant-science/articles/10.3389/fpls.2019.00756/full

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6981886/

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Hautpflege im Sommer: Das perfekte Serum für den Tag!

Katja Kappesser — Sat, 01 Jun 2024 19:28:30 +0000

Der Sommer ist die schönste Jahreszeit, in der wir uns auf warme Sonnenstrahlen, erholsame Urlaubstage und entspannte Stunden im Freien freuen können. Doch während wir das perfekte Sommerwetter auskosten, sollten wir unserer Haut eine Extraportion Pflege und Aufmerksamkeit schenken. Denn die intensive UV-Belastung und die Hitze des Sommers können unserer Haut nicht nur viel Feuchtigkeit entziehen, sondern auch ihre natürliche Feuchtigkeitsbarriere beeinträchtigen und zu Sonnenschäden führen.

Serum und Sonnencreme kombiniert – die perfekte Sommerpflege für Gesicht & Dekolleté

Die Kombination aus Serum und Sonnencreme ist für mich die ideale Wahl für die Sommermonate. Sie schützt die Haut effektiv vor den schädlichen Auswirkungen der Sonne und bietet gleichzeitig eine leichte, aber dennoch tiefenwirksame Pflege. Gerade im Sommer ist weniger oft mehr – zu viele Cremes können die Haut manchmal irritieren. Daher rate ich dazu, eine einfache Sommer-Pflegeroutine beizubehalten, die speziell auf die Bedürfnisse eurer Haut abgestimmt ist. Achtet darauf, eure Haut nicht übermäßig zu reizen.

Hinweis: Kein Sponsoring, keine Werbung – die Produkte wurden selbst gekauft!

Meine Top 3 Serum-Empfehlungen für Gesicht und Dekolleté

MawiLove Serum 02 „Repair Serum“

MawiLove Repair Serum 02 / online ca. 66 EUR (30 ml) / Foto: cremissima

MawiLove Repair Serum 02 bringt meine Haut entspannt ins Gleichgewicht; Rötungen werden minimiert. Insbesondere das Dekolleté profitiert von den pflegenden Eigenschaften:

ausgewogene, schützende und feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe
Anti-Aging für sensible und empfindliche Haut / keine bedenklichen Inhaltsstoffe
frisches Hautbild – sanfter Feuchtigkeits-Booster
enthält entzündungshemmendes Bisabolol, Hyaluronsäure und Aminosäuren

Anwendung: Morgens, nach der Gesichtsreinigung (ein Toner ist dabei empfehlenswert, um den pH-Wert wiederherzustellen!) 4-5 Tropfen auf das Gesicht, Hals und Dekolleté auftragen – danach eure favorisierte Sonnencreme auftragen.

Auch als Nachtpflege und/oder als After-Sun-Serum, zur Regeneration der Haut, bestens geeignet!

Braucht ihr weitere Informationen zum MawiLove Serum 02? Schaut euch gerne mehr dazu im Quick-Check an!

Torriden – „DIVE-IN Low Molecule Hyaluronic Acid Serum“

Torriden Dive-In Serum / online ca. 29 EUR (50 ml) / Foto: cremissima

Torriden Dive-In Hyaluron-Serum enthält fünf verschiedene Hyaluronsäuren , die verschiedene Hautpartien unterschiedlich stark mit Feuchtigkeit versorgen. Madecassosid (Inhaltsstoff der Tigerpflanze) hat entzündungshemmende Eigenschaften – Rötungen können dadurch minimiert werden:

feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe mit hoher Verträglichkeit
Hyaluronserum für reife, trockene und empfindliche Haut
frisches und beruhigtes Hautbild – Feuchtigkeit pur!
keine bedenklichen Inhaltsstoffe (z.B. Silikone, „schlechte Alkohole“, Paraffine, Parfüm…)

Anwendung: Morgens, nach der Gesichtsreinigung (ein Toner ist dabei empfehlenswert, um den pH-Wert wiederherzustellen!) eine beliebige Menge (oder 5-6 Tropfen) des Serums auf Gesicht, Hals und Dekolleté auftragen – danach eure favorisierte Sonnencreme auftragen.

Wollt ihr ausführlichere Informationen zur Wirkweise der Hyaluron-Moleküle im Dive-In Serum? Schaut euch gerne meinen ausführlichen Beitrag dazu an.

Benton „Fermentation Essence“

Benton Fermentation Essence / online ca. 25-29 EUR / (100 ml) / Foto: cremissima

Das leichte und schnell in die Haut einziehende Serum von Benton enthält als Hauptinhaltsstoff fermentierte Hefe (Galactomyces-Fermentfiltrat), die die Haut etwas aufhellen und Pigmentverschiebungen ausgleichen, bzw. vorbeugen kann (ist dabei sehr sanft zur Haut!). Die hohe Konzentration an fermentierten Wirkstoffen, Ceramiden und Hyaluronsäure sorgt bei meiner Haut für eine Verbesserung der Hautelastizität und optimaler Feuchtigkeitsversorgung in den Sommermonaten:

keine Konservierungsstoffe, kein Parfüm
gleichmäßiger Hautton
für alle Hauttypen – insbesondere empfindliche Haut geeignet
Frische & Feuchtigkeit
gutes Preis-Leistungsverhältnis

Anwendung: Morgens, nach der Gesichtsreinigung (ein Toner ist dabei empfehlenswert, um den pH-Wert wiederherzustellen!) die Essence auf Gesicht, Hals und Decolleté auftragen (2-3 Pumpstöße auf die Handfläche) und danach eure favorisierte Sonnencreme auftragen.

Wählt eine Sonnencreme für Gesicht & Dekolleté, die frei von irritierenden oder allergischen Inhaltsstoffen ist

Eine optimale Sonnencreme für das Gesicht sollte dermatologisch getestet und frei von irritierenden Inhaltsstoffen wie PEG, Silikonen oder Farbstoffen sein – somit können Hautirritationen und allergische Reaktionen minimiert werden. Achtet also auf die Inhaltsstoffe und wählt einen hohen UV-Schutz (LSF 30 – 50) – auch für den Körper. Habt ihr noch nicht die optimale Sonnencreme für euren Körper gefunden? Hier erfahrt ihr mehr.

Nach sonnigen Sommertagen: Gönnt eurer Haut eine tiefenwirksame Nachtpflege

Um die nächtliche Regeneration reifer Haut bestmöglich zu fördern, empfehle ich euch, eine hochwirksame Nachtpflege (z.B. in Kombination mit MawiLove 02 Serum) zu verwenden. Diese spendet eurer Haut nicht nur intensive Feuchtigkeit, sondern kann auch dabei helfen, die Schäden zu reparieren, die sie im Laufe des Tages durch Umweltbelastungen und Sonneneinstrahlung erlitten hat. Ihr könnt eure Pflegeroutine natürlich weiter optimieren, indem ihr spezielle Vliesmasken oder sanfte PHA Peelings in eure Hautpflege integriert. Wie wäre es damit, eurer Haut auch mit Hilfe von apparativen Anwendungen wie LED oder Mikrostrom einen extra Power-Boost zu geben? Das Ergebnis wird eine strahlende und regenerierte Haut sein, mit der ihr morgens aufwacht! 🙂

Fazit

Die Kombination aus Serum und Sonnencreme ist eine perfekte Methode, um die Haut im Sommer optimal zu pflegen und zu schützen. Ein Serum liefert wichtige Nährstoffe und spendet der Haut eine ordentliche Portion Feuchtigkeit, während die Sonnencreme vor schädlicher UV-Strahlung schützt. Gemeinsam sorgen sie für eine gesunde und durchfeuchtete Haut. Achtet jedoch unbedingt darauf, die Inhaltsstoffe eures Lieblingsserums zu überprüfen. Die Verwendung von Seren, die beispielsweise hohe Mengen an Alkohol, Mineralöle oder Parfüm enthalten, kann sich als problematisch erweisen, insbesondere in Kombination mit einer Sonnencreme. Vergesst bitte nicht, dass sich unsere Haut auch im Sommer über eine regenerierende Nachtpflege freut.

Genießt den Sommer mit strahlend gesunder Haut! 🙂

Quellen

Influence of exposure to summer environments on skin properties https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31199529/

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Intensive Serum-Pflege für die Haut: Die Numbuzin No. 6 Deep Sleep Mask im Test

Katja Kappesser — Thu, 30 May 2024 20:59:19 +0000

Es ist oft eine Herausforderung, ein Serum zu finden, das reife, zu Rötungen neigende oder gestresste Haut beruhigt. Doch meiner Meinung nach hat die südkoreanische Marke Numbuzin mit ihrer No. 6 Deep Sleep Mask genau das richtige Produkt entwickelt. Ohne schädliche Zusätze wie Alkohol und Duftstoffe überzeugt dieses Serum durch sorgfältig ausgewählte Inhaltsstoffe, die die Haut pflegen und schützen.

Numbuzin No. 6 Deep Sleep Mask im Quick-Check

Produktversprechen: Diese tiefenwirksame Serum-Maske verspricht, die Haut intensiv zu beruhigen und zu nähren – sowohl über Nacht als auch als Tagesserum unter der normalen Hautpflege. Es kann täglich verwendet werden, um trockene oder gereizte Haut sofort zu beruhigen und zu hydratisieren.

Die blaue Farbe des Numbuzin No. 6 Serums entsteht durch die natürliche Kombination spezieller pflanzlicher Extrakte wie Chlorella Vulgaris, Farbstoffe sind laut INCI nicht aufgelistet. Foto: cremissima

Was ist drin / Inhaltsstoffe?

Die Deep Sleep Mask enthält neben Gletscherwasser, Niacinamide, Ceramide NP, Sodium Hyaluronate, Panthenol, Adenosine, Curcuma Longa Wurzelextrakt und Centella Asiatica Extrakt. Niacinamide spielt eine wichtige Rolle bei der Reduzierung von Hautrötungen. Ceramide und Hyaluronsäure versorgen die Haut intensiv mit Feuchtigkeit und können sie praller, und durch eine gestärkte Hautbarriere gesünder aussehen lassen. Panthenol wirkt beruhigend und unterstützt die Hautregeneration, während Adenosine eine zellkommunizierende Eigenschaft hat, die die Hautstruktur verbessert. Curcuma Longa (Kurkuma) Wurzelextrakt wirkt als Antioxidans und hilft, die Haut aufzuhellen. Centella Asiatica Extrakt ist bekannt für seine beruhigenden und entzündungshemmenden Eigenschaften.

Vorteile der Numbuzin No. 6 Deep Sleep Mask:

Intensive Feuchtigkeitsversorgung durch Gletscherwasser und Niacinamide.
Ideal für den täglichen Gebrauch, nicht nur nachts, sondern auch unter der Tagespflege.
Beruhigt und regeneriert gestresste und trockene Haut.
Vielseitig einsetzbar, auch als Augen- und Dekolleté-Pflege Serum.
Gutes Preis-Leistungs-Verhältnis.

Nachteile der Numbuzin No. 6 Deep Sleep Mask:

KEINE 😉

Fazit

Die Numbuzin No. 6 Deep Sleep Mask überzeugt. Ob als nächtliche Intensivpflege oder als Tagesbooster unter der gewohnten Creme – das Serum spendet spürbar Feuchtigkeit und sorgt für eine gepflegte und genährte Haut. Die sanfte Formulierung des Serums mildert Trockenheitsfältchen und beruhigt die Haut, was besonders am Morgen um die Augen sowie am Hals und Dekolleté deutlich sichtbar ist.

Anwendungstipp

Für optimale Ergebnisse trage ich das Serum jeden Abend großzügig auf Hals und Dekolleté auf, idealerweise unter meiner Nachtcreme. Dies ist meine persönliche Präferenz, da meine Gesichtshaut gut im Gleichgewicht ist und besonders mein Hals und Dekolleté mehr Aufmerksamkeit benötigen. An besonders warmen Tagen oder Nächten nutze ich das Serum sogar allein. Bei Bedarf verwende ich es tagsüber auch als Serum für die Augen und sogar für die Lippen, bevor ich meine Augencreme auftrage. Das Serum ist besonders dann hilfreich, wenn meine Haut gestresst und feuchtigkeitsarm ist und zusätzliche Pflege benötigt.

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Entspannt und strahlend: Pflege-Routinen für sehr empfindliche reife Haut

Katja Kappesser — Mon, 22 Apr 2024 16:21:23 +0000

Je reifer die Haut, desto höher die Ansprüche: Ab 40 verändert sich unsere Haut spürbar und stellt uns, wenn wir sie gesund, frisch und vital halten möchten, vor neue Herausforderungen in der Hautpflege. Die Feuchtigkeit nimmt ab, die Kollagenproduktion verlangsamt sich und die Zellerneuerung wird langsamer. In der Welt der Schönheit werden uns zwar zahlreiche Wundermittel und Eingriffe versprochen, die ein „ewig jugendliches Aussehen“ garantieren sollen. Aber nehmen wir solche Versprechen lieber mit einer Prise Skepsis. Zu viel Vertrauen könnte am Ende nur für Enttäuschungen sorgen. 😉

Statt auf blitzschnelle Lösungen zu setzen, lohnt es sich, unsere Hautpflegeroutine behutsam anzupassen, damit die Haut weiterhin strahlt, gesund und vital bleibt; denn nur so können wir das Beste aus unserer Haut herausholen! In diesem Beitrag möchte ich besonders auf die Bedürfnisse sehr empfindlicher, reifer Haut eingehen. Denn diese Hauttypen zeigen oft Anzeichen einer geschwächten Hautbarriere, die sich beispielsweise in Rötungen, Juckreiz und anderen Unannehmlichkeiten äußern können.

Der entscheidende Faktor liegt in der Wahl der richtigen Pflegeroutine

Während normale reife Haut oft mit bewährten Pflegeprodukten gut zurechtkommt, braucht sensible reife Haut eine Extraportion Aufmerksamkeit, um Irritationen zu vermeiden. Hierbei geht es nicht nur darum, die Zeichen des Älterwerdens zu mildern, sondern vor allem darum, die Hautbarriere zu schützen und zu stärken.

Für sensible reife Haut ist es also entscheidend, Produkte auszuwählen, die beruhigende und schützende Eigenschaften bieten. Immerhin neigt sensible Haut dazu, schnell auf ungeeignete Inhaltsstoffe oder falsche Pflegepraktiken zu reagieren.

So stehen wir vor zwei unterschiedlichen Haut-Pflegeansätzen

Der eine zielt auf die Revitalisierung und Verjüngung der Haut ab, der andere fokussiert sich auf die intensive Beruhigung und Stärkung der empfindlichen Haut. Verstehen wir diese Unterschiede, können wir unsere Hautpflege optimal auf unsere individuellen Bedürfnisse abstimmen.

Unterschied zwischen reifer Haut und sensibler reifer Haut

Wie erkennen wir, ob unsere Haut einfach nur die üblichen Zeichen der Reife zeigt oder ob sie zu der sensibleren Sorte gehört?

Reife Haut zeigt typische Zeichen des Älterwerdens wie feinere Linien, Falten, einen Verlust an Elastizität und Dichte, und oft auch eine trockenere Beschaffenheit als in jüngeren Jahren. Diese Veränderungen sind ein normaler Teil des natürlichen Alterungsprozesses, bei dem die Kollagen- und Elastinproduktion nachlässt und die Haut weniger Feuchtigkeit speichert.
Sensible reife Haut geht über die üblichen Zeichen der natürlichen Hautalterung hinaus. Diese Haut neigt zu Rötungen, ist leicht irritierbar, reagiert empfindlich auf bestimmte Inhaltsstoffe in Hautpflegeprodukten und kann Symptome wie Juckreiz, Brennen oder Spannungsgefühle zeigen. Diese Reaktionen deuten auf eine geschwächte Hautbarriere hin, die die Haut anfälliger für äußere Einflüsse macht und eine besonders sorgfältige Auswahl an Pflegeprodukten erfordert.

Angepasste Pflegeempfehlungen für empfindliche reife Haut

Sanfte Hautreinigung

Wählt für die tägliche Reinigung Produkte, die frei von aggressiven Inhaltsstoffen sind. Reinigungsprodukte, die speziell für empfindliche Haut formuliert wurden, sind ideal, da sie die Haut nicht zusätzlich belasten.

Beruhigende Inhaltsstoffe einsetzen

Integriert Produkte mit Inhaltsstoffen wie z.B. Aloe Vera, Ceramiden, Panthenol, Niacinamid, Allantoin und Centella Asiatica in eurer Pflegeroutine. Diese Inhaltsstoffe können dabei helfen, Rötungen zu mindern und die natürliche Barrierefunktion der Haut zu stärken. Allantoin fördert die Regeneration der Haut und wirkt beruhigend, während Centella Asiatica ebenfalls beruhigende Eigenschaften hat und die Hautregeneration unterstützt.

Feuchtigkeitspflege mit Sorgfalt auswählen

Achtet auf feuchtigkeitsspendende Produkte, die Ceramide, Hyaluronsäure und Squalan enthalten, um die Haut zu nähren und ihre Schutzbarriere zu unterstützen. hypoallergene Produkte, die ohne potenziell reizende Inhaltsstoffe wie Parfüme, Alkohol oder konservierungsstoffe auskommen, um Irritationen zu vermeiden, während sie gleichzeitig die Haut nähren und schützen. Vertraut nicht den Aufdrucken „parfümfrei“ oder ähnliche Werbung. Schaut euch die Inhaltsstoffe genau an. Manchmal verstecken sich doch ein paar Inhaltsstoffe, wie Alkohol oder Parfüm oder Paraffine …, die

Einfachheit bewahren

Beschränkt eure Hautpflegeroutine auf einige wenige, aber effektive Produkte. Eine Überfrachtung und ständig wechselnde Pflegeansätze der Haut kann zu Reizungen führen und ihre Sensibilität verstärken.

Anti Aging

Für empfindliche und reife Haut sind Polyhydroxysäuren (PHAs) und Vitamin C in niedriger Dosierung hervorragende Optionen, da sie im Vergleich zu stärkeren Alternativen seltener Irritationen verursachen. PHAs wie Gluconolacton und Lactobionsäure sind milde Exfolianten, die abgestorbene Hautzellen sanft entfernen, die Feuchtigkeit verbessern und die Hauterneuerung fördern, ohne zu irritieren. Ihre größeren Moleküle dringen weniger tief in die Haut ein, was das Irritationsrisiko senkt, und bieten antioxidative Vorteile und eine Stärkung eurer Hautbarriere. Generell perfekt für reife Haut.

Vitamin C in niedriger Dosierung (bis zu 10% bei sehr empfindlicher Haut) wirkt als starkes Antioxidans gegen freie Radikale, unterstützt die Hautstraffung und kann Pigmentflecken mildern, ohne empfindliche oder reife Haut zu reizen. Es ist ratsam, eine für empfindliche Haut konzipierte Formulierung oder ein sanfteres Vitamin C-Derivat zu wählen. Magnesium Ascorbyl Phosphat, eine wasserlösliche Form von Vitamin C, ist besonders für trockene und sensible Haut weniger reizend das sanfter ist, aber immer noch effektiv.

Diese Inhaltsstoffe kombinieren meines Erachtens, effektive Anti-Aging-Wirkung mit einer hohen Verträglichkeit für sensible Hauttypen. Sie revitalisieren und stärken die Haut, ohne ein erhöhtes Risiko von Irritationen. Wie immer ist es jedoch empfehlenswert, neue Produkte langsam zu testen und eure Hautreaktion zu beobachten, um sicherzustellen, dass sie gut vertragen werden.

Täglicher Sonnenschutz

Schützt eure Haut täglich mit einem mineralischen Sonnenschutzmittel, das im Vergleich zu chemischen Filtern seltener Irritationen verursacht. Falls ihr eine Kombination aus chemischen und mineralischen Filtern bevorzugt, stellt sicher, dass die Sonnencreme als hypersensibel gekennzeichnet ist und weder Parfüm noch hohe Konzentrationen von Alkohol enthält. Falls meine Haut mal besonders empfindlich reagiert, verwende ich gerne diese Creme.

Vermeidung von Reizstoffen

Vermeidet Inhaltsstoffe und Umweltfaktoren, die eure Haut beeinträchtigen können. Zu diesen zählen oft Duftstoffe, schlechte Alkohole, ätherische Öle und aggressive chemische Peelings. Beispiele für schädliche Umweltfaktoren sind starke Sonneneinstrahlung, extreme Kälte oder Trockenheit sowie Luftverschmutzung. Um die Haut vor den Auswirkungen der Luftverschmutzung zu schützen, verwendet Produkte mit Antioxidantien wie Vitamin C und E, die helfen können, freie Radikale zu neutralisieren und die Hautbarriere zu stärken.

Seidenkissenbezüge für die Nacht

Ein Seidenkissenbezug kann eine tolle Ergänzung zu eurer Pflegeroutine sein. Seide reduziert die Reibung auf der Haut, die zu Irritationen und Schlaffältchen führen kann, und hilft, die Feuchtigkeit der empfindlichen Haut besser zu bewahren. Eure Haare freuen sich auch ;-).

Gesunde Ernährung und ausreichende Hydratation

Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Antioxidantien (Vitamine A, C, E) und Omega-3-Fettsäuren ist, kann eurer Haut gut tun. Diese Nährstoffe helfen, die Hautzellen zu schützen und zu reparieren. Gleichzeitig ist es wichtig, viel zu trinken – natürlich alkoholfrei – um eure Haut auch von innen zu hydratisieren und sie strahlend und frisch zu halten. Für diejenigen unter euch mit besonders empfindlicher Haut, ist es besonders ratsam, auf bestimmte Nahrungsmittel und Gewohnheiten zu verzichten, die bekanntermaßen Irritationen verschlimmern können. Dazu gehören z.B. sehr scharfe Speisen, die die Haut reizen können, sowie Alkohol und Rauchen, die beide zu Trockenheit und vorzeitiger Hautalterung beitragen.

Apparative Kosmetik

Wenn es um apparative Kosmetik für sehr empfindliche Haut geht, ist es wichtig, sanfte und hautschonende Methoden zu wählen. Behandlungen wie Sauerstofftherapie, sanfte Radiofrequenztherapie, Ultraschallbehandlungen, LED-Lichttherapie und Mikrostrom finde ich besonders geeignet, da sie die Haut pflegen und revitalisieren, ohne sie zu reizen.

Auf der anderen Seite können intensivere Verfahren wie Mikrodermabrasion, starke chemische Peelings oder Laserbehandlungen oft zu irritierend für empfindliche Haut sein und sollten meines Erachtens mit Vorsicht genossen oder gemieden werden. Auch Mikroneedling-Behandlungen können zu invasiv für sehr empfindliche Haut sein: Es kann bei sensibler Haut zu starken Rötungen und Schwellungen führen. Es ist daher ratsam, vor der Durchführung einer solchen Behandlung professionellen Rat einzuholen. Bei allen apparativen kosmetischen Behandlungen ist es ohnehin empfehlenswert, sich ausführlich beraten zu lassen und sicherzustellen, dass die gewählte Methode euren individuellen Hautbedürfnissen entspricht.

Fazit

Um empfindliche reife Haut richtig zu pflegen, ist es wichtig, sanfte Produkte zu verwenden, die nicht reizen. Wählt Produkte, die speziell für sensible Haut entwickelt wurden, achtet auf feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe und vermeidet alles, was die Haut irritieren könnte. So könnt ihr eure Haut pflegen und schützen, ohne sie unnötigem Stress auszusetzen. Kurz gesagt, behandelt eure Haut vorsichtig, und sie wird es euch danken! Ich empfehle gerne dieses beruhigende Serum, die Vliesmaske für trockene, empfindliche Haut und die sanft regenerierende Nachtcreme.

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Hals und Dekolleté – mit diesen 7 Pflege-Tipps bleibt die Haut gesund und schön!

Katja Kappesser — Mon, 01 Apr 2024 18:57:38 +0000

Was gegen frühzeitige Fältchenbildung und erschlaffte Haut im Hals- und Dekolleté-Bereich helfen kann

Eine schöne Hals- und Dekolletéhaut zu bewahren, ist gar nicht so schwer. Mit ein paar Tricks und Pflege-Tipps können wir die (vorzeitige) Hautalterung minimieren bzw. aufschieben:

Hautreinigung. Das ist die Basis für die weitere Pflege der Haut. Nur so können Wirkstoffe „wirken“.
Peelings. Verwendet regelmäßig ein sanftes Peeling für die zarte Hals & Dekolleté Haut – z.B. löst ein sanftes Enzympeeling die oberflächigen Hautschüppchen und lässt unsere Haut strahlen
Verwendet täglich morgens & abends straffende und zugleich feuchtigkeitsspendende Cremes mit antioxidativen und entzündungshemmenden Wirkstoffen. Wenn eure Gesichtscreme ähnlich formuliert ist, könnt ihr diese natürlich auch für das Dekolleté verwenden.
UV Schutz. Hals und Dekolleté gehören zu den sonnenexponierten Stellen des Körpers. Und auch wenn wir, gerade im Frühling, die ersten Sonnenstrahlen als extrem angenehm empfinden, kommt die „Quittung“ danach; das Dekolleté wird knittrig, sofern kein UV Schutz aufgetragen wurde! Vorsicht ist auch bei Parfüm & Sonne geboten = erhöhtes Allergiepotential.
Hautvitalisierung anregen – möglichst viel trinken (alkoholfrei 😉, weniger oder besser gar nicht rauchen und regelmäßige Bewegung vitalisiert und durchblutet die Haut nachweislich, und das wiederum regt die Zellerneuerung an. Einfacher geht’s nicht!
„Kopf hoch“! Was nicht nur für eine gesunde Körperhaltung („tech neck“ – weil wir täglich Stunden auf Smartphone und tablet blicken) wichtig ist, kann auch die zarte Hals & Dekolleté Haut entlasten
Selbsthaftende Dekolleté-Pads aus medizinischem Silikon können z.B. bei „Seitenschläferinnen“ verhindern, dass sich die Haut über Nacht zusammenschieben kann = Schlaffalten adé ;-). Ich kann hierfür das Pad von „Apricot Beauty“ empfehlen – dieses ist darüberhinaus mit Hyaluron angereichert:

Das Dekolleté Pad von Apricot Beauty. Besonders pflegend ist die Variante mit Hyaluron: „liberté décolleté“ Foto: cremissima

Einfach auf die gereinigte und trockene Haut kleben – am besten nachts tragen. Foto: cremissima

Fazit:

Die Pflege von Hals – und Dekolleté ist besonders wichtig. Fängt man also rechtzeitig mit der Pflege an, bevor die Fältchen kommen oder stärker sichtbar werden, kann man dem Alterungsprozess entgegenwirken und das Hautbild verbessern. Auf der Suche nach der optimalen Creme? Ein Wirkstoff, der für die Haut von Hals und Dekolleté besonders wirksam ist, verwende ich routinemäßig in meiner Pflege.

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Quellen:

Skin exposure to scented products used in daily life and fragrance contact allergy in the European general population

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Gesichtsspray: Welche Hautprobleme löst ein Face Mist?

Katja Kappesser — Thu, 01 Feb 2024 20:00:51 +0000

Sprays für unsere Gesichtshaut gibt es schon eine Zeit lang im Kosmetikmarkt. Dennoch stellt sich immer noch oftmals die Frage was sie tatsächlich für unsere anspruchsvolle Haut tun. Was bewirken Gesichtssprays (Face Mist) und was sind die Vorteile? Und brauchen wir sie wirklich in unserer Hautpflegeroutine?

Was bewirken Hautpflege-Sprays?

Die meisten Gesichtssprays (Face Mist) sind so formuliert, dass sie Trockenheit lindern und fahle Haut revitalisieren können. Je nach enthaltenen Wirkstoffen können sie die Feuchtigkeitszufuhr unterstützen, die Aufnahme weiterer Hautpflegeprodukte und deren Inhaltsstoffe fördern, Make-up fixieren und alle möglichen Hautpflegeprobleme angehen.

Wie bei allen Hautpflegeprodukten ist es empfehlenswert, ein Gesichtsspray zu wählen, der zu eurem Hauttyp und euren Pflegezielen passt.

Welche Inhaltsstoffe in Gesichtssprays passen zu welchem Hauttyp?

Trockene & empfindliche Haut

feuchtigkeitsspendende und sanfte Inhaltsstoffe wie zum Beispiel Hyaluronsäure, Aloe Vera, Squalan oder Panthenol unterstützen trockene Haut. Diese Inhaltsstoffe sind dafür bekannt, dass sie tiefe und dauerhafte Feuchtigkeit spenden und für ein angenehmes Hautgefühl sorgen.

Normale Haut oder Mischhaut

Diese Hauttypen vertragen neben leichter Feuchtigkeit auch eine gute Portion Antioxidantien in Form von zum Beispiel Vitamin C, grünem Tee oder Niacinamide (Vitamin B3). Somit ist die Haut vor den täglichen Aggressoren wie freien Radikalen und anderen Schadstoffen geschützt.

Fettige oder zu Unreinheiten neigende Haut

Bei der Pflege diese Hauttyps geht es vor allem darum, eine verstärkte Talgproduktion zu vermeiden, jedoch nicht an purer Feuchtigkeit zu sparen. Achtet daher auf Gesichtssprays, die keine komedogenen (nicht porenverstopfend) Inhaltsstoffe enthalten. Niacinamide, reine Hyaluronsäure, Rosenwasser und auch Produkte mit reinem Schnecken-Sekret bringen unruhige Haut ins Gleichgewicht – ohne diese auszutrocknen.

Reife Haut

Revitalisierung ab 40+ gelingt, neben feuchtigkeitsspendenden Sprays mit einem hohen Hyaluron-Anteil, hervorragend mit zusätzlichen Wirkstoffen und Antioxidantien, wie z.B. Niacinamide, Vitaminen (A/C/E) und pflegenden Ölen

Empfehlung: Vermeidet unbedingt Sprays mit „schlechtem Alkohol“! Informiert euch dazu unbedingt über wichtige Unterscheidungs-Merkmale von „gutem“ und „schlechtem“ Alkohol in Kosmetika.

Potentiell austrocknende Stoffe, die über einen längeren Zeitraum angewendet werden, fördern keinesfalls schöne und gesunde Haut – egal in welchem Alter. Auch hohe Mengen an zugesetzten synthetischen Duftstoffen können zu Hautreizungen führen – je weniger im Pflegespray enthalten ist, desto besser.

Was kann ein Gesichtsspray auf und in der der Haut bewirken?

Gesichtssprays hydratisieren die Haut idealerweise rund um die Uhr. Vollgepackt mit feuchtigkeitsspendenden und beruhigenden Inhaltsstoffen, kann ein Face Mist zu jeder Tageszeit und zu jedem Zeitpunkt verwendet werden.

Man kann es einfach über den Tag verteilt direkt auf die Gesichtshaut sprühen – auch Make-up frischt ein gut formuliertes Spray auf.

Eine pure Anwendung auf ungeschminkter Haut führt allerdings zu den besten Ergebnissen, da die Inhaltsstoffe besser in die Haut eindringen können.

Daten einer Studie deuten darauf hin, dass feine Wasserteilchen eine wichtige Rolle bei der Befeuchtung der Haut in einer Umgebung mit niedriger Luftfeuchtigkeit spielen.

Hautsprays, können demnach Hautspannungen und Trockenheit deutlich lindern, sofern keine austrocknenden Substanzen enthalten sind.

Vorteile von Gesichtssprays (Face Mist)

sofortige Erfrischung der Haut – Schneller Feuchtigkeits-Kick für eine schöne Haut!

sanfte Beruhigung empfindlicher Haut – Reduzierung von Rötungen – ausgeglichenes Hautbild.

verbesserte Aufnahme von anderen Pflegeprodukten – die Wirksamkeit pflegender Öle, Seren oder Cremes wird maximiert.

Diese Inhaltsstoffe sollten in Gesicht-Sprays NICHT enthalten sein!

Alkohole (schlechte Alkohole, wie z.B. denat. Alkohol)
Hoher Parfümanteil
Silikone
Paraffine / Mineralöle
Parabene

Die zwei besten Gesichtssprays für den Winter & Sommer (meine Favoriten)

HighDroxy hyFIVE Spray (Gesicht & Körper)

UPDATE Oktober 2024 – Der Hersteller HighDroxy ist aus dem Markt ausgetreten, Produkte sind daher nicht mehr verfügbar! Sehr schade!

DAS Feuchtigkeits-Spray für meine Haut. HyFIVE verwende ich gerne jederzeit – entweder als „Serum“ auf die gereinigte Haut pur aufgesprüht oder als Frischmacher zwischendurch. 4% Niacinamid revitalisiert, schützt vor freien Radikalen und gleicht den Hautton aus, Panthenol beruhigt und pflegt, Hyaluronsäure spendet Feuchtigkeit und strafft. In Kombination mit meinen Seren und Cremes ideal kombinierbar. HyFIVE ist für alle Hauttypen geeignet – auch für unsere „reife“ Haut ;-)!

HighDroxy hyFive Gesichtsspray kann die Haut beruhigen und befeuchten – mit Niacinamid und Grüntee-Extrakt / Foto: cremissima

Pixi – Glow Mist

Besonders im Winter, wenn die Haut durch Kälte und niedrige Luftfeuchtigkeit etwas mehr nährende Pflege benötigt, „versprüht“ Glow Mist eine perfekte Mischung aus Feuchtigkeit und Schutz. Pixi Glow ist eine Öl in Wasser-Mischung (daher muss der Inhalt vor der Anwendung geschüttelt werden) und enthält mehr als 10 hautpflegende Öle. Ich verwende das Spray tagsüber bei kalten Temperaturen gerne als nährende Erfrischung oder für einen schönen Glow nach dem Auftragen einer BB oder CC-Creme. Das Spray ist für normale, trockene und reife Hauttypen super geeignet. Für ölige Hauttypen könnte die Spray-Pflege „too much“ sein…

pixi skintreats – Glow Mist „versprüht“ hautpflegende Öle / Video: cremissima

Hinweis: Kein Sponsoring, keine Werbung – die Produkte wurden selbst gekauft

Quellen:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25130532/

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Schön im Schlaf: Warum Nachtpflege unverzichtbar ist

Katja Kappesser — Mon, 15 Jan 2024 14:57:06 +0000

Verwendet ihr eure Tagescreme auch nachts oder setzt ihr auf unterschiedliche Cremes für den Tag und die Nacht? Während die Verwendung derselben Creme zu jeder Tageszeit aus Bequemlichkeit oder Kostengründen verlockend erscheinen mag, ist dies oft nicht die beste Entscheidung für eure Haut, insbesondere wenn es um reife Haut geht. Tagescremes sind in der Regel leichter konzipiert und enthalten manchmal einen Sonnenschutzfaktor (LSF), der tagsüber essentiell ist, aber nachts keine Rolle spielt. Um das Beste aus eurer Hautpflege herauszuholen, ist es deshalb sinnvoll, eine speziell formulierte Nachtcreme zu verwenden.

Gründe für die Verwendung einer Nachtcreme

Verbesserte Wirkstoffaufnahme: Nachts erhöht sich die Durchlässigkeit der Haut, was übrigens wissenschaftlich belegt ist. Dies liegt unter anderem an der verminderten Talgproduktion und den Veränderungen im Haut-pH-Wert während der Nacht. Dadurch können aktive Inhaltsstoffe in Nachtcremes effektiver wirken.
Stimulation der Kollagenproduktion: Inhaltsstoffe wie Peptide und Retinoide in Nachtcremes stimulieren die Kollagenproduktion. Das ist durch Studien belegt und kann zu einer festeren und glatteren Haut beitragen.
Feuchtigkeitszufuhr und Barrierereparatur: Nachtcremes enthalten oft Inhaltsstoffe, die über Nacht die Hautbarriere reparieren und intensiv Feuchtigkeit spenden. Dadurch kann ein Feuchtigkeitsverlust verhindert werden, und die Hautstruktur kann sich ebenfalls verbessern.
Gezielte Anti-Aging-Wirkung: Wirkstoffe wie Hyaluronsäure, Ceramide und besondere Öle in Nachtcremes zielen speziell auf regenerationsbedürftige Haut ab. Das kann feine Linien und Falten schön glätten.

Neben der Nachtcreme: Warum ein Peeling am Abend Sinn macht

Meiner Meinung nach ist bei der abendlichen Hautpflege auch die regelmäßige Anwendung von Peelings (ein- bis zweimal pro Woche) von entscheidender Bedeutung; insbesondere solche, die Alpha-Hydroxysäuren (AHAs) oder Polyhydroxysäuren (PHAs) enthalten (meine persönlichen Favoriten). Diese Säuren entfernen zuverlässig abgestorbene Hautzellen und sorgen für eine super glatte und richtig frische Haut. Nachts, während des Schlafs kann sich die Haut optimal regenerieren, da sie weniger den äußeren Einflüssen wie Sonnenstrahlen und Schmutz ausgesetzt ist. Das steigert nicht nur die Wirkung der Peelings, sondern mindert auch das Risiko von Sonnenschäden, da die Haut nach der Verwendung von AHAs und PHAs lichtempfindlicher sein kann. Denkt trotzdem daran, tagsüber Sonnenschutz aufzutragen – ich weiß, es klingt wie eine leidige Pflicht, die mit der Zeit nervt. Aber ehrlich gesagt, für eine schöne und gesunde Haut, auch weit über 40 ;-), ist das ein unverzichtbarer Schritt. Etwas Sonnencreme oder eine gute BB/CC Creme mit LSF geht immer!

Die richtige Nachtcreme auswählen

Abends wirken Peelings, spezielle Seren und Spezialmasken also am besten, da eure Haut über Nacht die Wirkstoffe optimal aufnehmen kann. Wichtig ist dabei, die Produkte je nach Hauttyp auszuwählen – es gibt für jeden das Richtige.

Jetzt zum wichtigen Teil: die Nachtcreme. Sie rundet eure Abendpflege ab und versorgt die Haut mit allem, was sie zur nächtlichen Regeneration braucht. Werfen wir einen Blick auf zwei tolle Nachtcremes für reife Haut, die eure Hautpflege meiner Meinung nach perfekt ergänzen könnten:

Dadosens Regeneration Nachtcreme

Dadosens Nachtcreme regeneriert die Haut auf sanfte und verträgliche Weise / Kosten ca. 33-45 EUR / Foto: cremissima

Mit einer sanften Anti-Aging-Wirkung; ideal für empfindliche Haut fördert die Nachtcreme von Dadosens die natürliche Regeneration, während wir schlafen. Zudem unterstützt sie die Hautschutzarriere und enthält unter anderem gute Inhaltsstoffe:

Ectoin: Die Aminosäure Ectoin schützt die Haut vor Stressfaktoren wie UV-Strahlung und Trockenheit, fördert die Feuchtigkeitsspeicherung und wirkt ausserdem entzündungshemmend und beruhigend. Eine Wohltat für sensible und strapazierte Haut.
Süßholzwurzel (Stearyl Glycyrrhetinate): Dieser Extrakt aus der Süßholzwurzel wirkt ebenfalls entzündungshemmend, beruhigend und aufhellend auf die Haut. Rötungen können gemildert werden.
Panthenol: Auch bekannt als Provitamin B5, wirkt Panthenol feuchtigkeitsspendend, heilend und beruhigend auf die Haut. Panthenol kann auch die Hautelastizität verbessern und fördert die natürliche Regeneration der Hautzellen.
Retinylpalmitat (Retinyl Palmitate): Eine mildere Form von Retinol, das zur Vitamin A-Gruppe gehört. Es unterstützt die Zellerneuerung, fördert die Kollagenproduktion und kann somit die Hautstruktur verbessern und Zeichen der Hautalterung deutlich mildern.
Squalan: Das tolle Squalan versorgt die Haut mit Feuchtigkeit, macht sie weich und geschmeidig, ohne die Poren zu verstopfen. Es verbessert die Hauttextur und Elastizität. Perfekt für trockene Haut.
Allantoin: Allantoin fördert die Zellerneuerung, hilft bei der Heilung kleiner Hautverletzungen und wirkt beruhigend auf gereizte Haut.

Anwendung

Nach der Reinigung und einem Toner abends auf Gesicht, Hals, Dekolleté und Nacken auftragen. Bei sehr feuchtigkeitsarmer Haut empfehle ich die Kombination mit einem Hyaluronserum.

Annemarie Börlind Naturoyal Nachtcreme

Annemarie Börlind Naturoyal – perfekte Nachtcreme für reife Haut / Kosten ca. 79 EUR – 119 EUR – unbedingt online nach den besten Angeboten schauen / Foto: cremissima

Die Naturoyal Nachtcreme regeneriert mit pflegenden Ölen, die gut zur Pflege bei trockener Haut geeignet sind. Opus Öl spendet viel Feuchtigkeit, wirkt hautglättend und schützt vor Wasserverlust. Das Bindegewebe wird durch Lupinen-Extrakt gestärkt. Ich verwende die Creme, insbesondere in den Wintermonaten regelmäßig zur Nacht und kann bestätigen, dass die Haut am nächsten Morgen tatsächlich glatt und erholt aussieht.

Für trockene bis sehr trockene Haut geeignet
Keine Mineralöle / Silikone und Parabene enthalten
Für mich auch als Spezial- Halspflege an sehr kalten Wintertagen geeignet

Anwendung: Nach der Reinigung und einem guten durchfeuchtenden Toner abends auf Gesicht, Hals, Dekolleté und Nacken sanft einmassieren. Die Creme ist schön reichhaltig, so dass ein zusätzliches Serum oft nicht nötig ist. Bei Mischhaut und Neigung zu Unreinheiten könnte die Creme „too much“ sein.

Zusatz-Tipp – Seidenkissen-Bezug!

Verwendet ein Seidenkissenbezug zur Nacht. Die glatte Oberfläche verringert Schlaffalten und wirkt zudem antibakteriell und hypoallergen. Im Sommer schön kühlend, im Winter angenehm warm. Ein weiterer Vorteil: Seide hält die Feuchtigkeit eurer Hautpflegeprodukte besser auf der Haut. Auch die Haare freuen sich…

Hinweis: Keine Werbung – kein Sponsoring!Die Produkte werden unabhängig getestet und selbst gekauft!

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Antioxidantien in der Hautpflege: Pflegen, schützen, glätten

Katja Kappesser — Sun, 14 Jan 2024 20:51:09 +0000

Manchmal ist eine gute Pflege einfach nicht gut genug: Wie schön wäre es doch, wenn eine einfache Basis-Creme, für die Versorgung unserer Haut ausreichen würde. Wenn ein paar hochwertige Fette und Öle eine Rundum-sorglos-Pflege garantieren könnten. Doch im Laufe der Zeit wachsen die Ansprüche unserer Haut. Und die Anforderungen an die Hautpflege ändern sich. Irgendwann merkt man, dass kleine Pflegefehler und -defizite nicht mehr so schnell verziehen werden. Hinzu kommen – innere und äußere –Belastungen des Alltags, die ebenfalls Spuren hinterlassen können. Abhilfe schaffen hier Antioxidantien! Sie pflegen, schützen und glätten. Antioxidantien sind wahre Alleskönner, die wieder Lebensenergie in unsere Hautzellen bringen!

Antioxidantien helfen gegen die Bedrohung durch Freie Radikale

Genau aus diesen Gründen ist es sinnvoll, sich mit den verschiedenen Inhaltsstoffen von Kosmetikprodukten auseinanderzusetzen: Denn Pflegecremes sollten eine möglichst vielfältige Antioxidantien-Mischung enthalten, die vor schädlichen Umwelteinflüssen schützen. Das Stichwort lautet „Freie Radikale“: In großer Anzahl können diese Moleküle nämlich Zellschäden verursachen und die natürliche Regenerationsfähigkeit der Haut beeinträchtigen. Antioxidantien können helfen, diese Gefahren für unsere Haut zu minimieren. Aber woran erkennt man Anitoxidantien in der Pflege? Und worauf muss man achten?

Nachfolgend zeige ich Euch eine Auswahl an Wirkstoffen, die unsere Haut nachweislich schützen und unterstützen können:

Vitamin C:

Vitamin C kurbelt die körpereigene Kollagenproduktion an, wirkt entzündungshemmend und ist insbesondere bei Pigmentstörungen ausgleichend. Eine Konzentration des Vitamins in einem puren Serum wirkt bei meiner Haut mit 10-15 Prozent sehr gut. In einer Creme verarbeitetes Vitamin C kann bereits ab einer Konzentration von 5 Prozent effektiv sein.

Inhaltsstoff / Bezeichnung:

Ascorbyl Palmitate
Ascorbid Acid
Magnesium Ascorbate

Retinol (auch Vitamin A1 genannt):

Ist ebenfalls ein wirksamer Radikalfänger, regeneriert, respektive stimuliert die Hauterneuerung und sorgt für eine signifikant geringere Faltentiefe. Die Anwendung von reinem Retinol kann die Haut allerdings auch reizen und sollte mit großer Sorgfalt und Hautbeobachtung erfolgen. Je nach Hautzustand und Bedürfnis kann man sich langsam an die persönlich passende Konzentration, herantasten (0,01 – 1 Prozent – dazu Herstellerangaben beachten!).

Nachhaltig gute Erfahrungen habe ich mit einer konstant wirksamen und zugleich sanften Versorgung mit Vitamin A in Form von Retinol Palmitate (Vorstufe von Retinol) gemacht, welches in hochwertigen Cremes enthalten sein sollte. In Verbindung mit anderen effektiven Wirkstoffen wird die Hautstruktur auf lange Sicht deutlich verbessert.

Inhaltsstoff/ Bezeichnung:

Retinyl Palmitate
Vitamin-A1-Palmitat

Vitamin E:

Spendet und speichert sehr gut Feuchtigkeit in der Haut und schützt als starkes Antioxidans gegen freie Radikale. Darüberhinaus wirkt Vitamin E auch hervorragend als natürlicher Sonnenschutzfilter. Die Schutzbarriere der Haut wird gestärkt, Narbenbildung minimiert und Entzündungen in Form von Pickelmalen gelindert.

Inhaltsstoff / Bezeichnung:

Tocopherol
Tocopheryl Acetate
Tocopheryl Stearate

Niacinamide (Vitamin B3):

Ein weiteres Power-Antioxidans, welches zugleich auch den Kollagenaufbau der Haut unterstützt. Es wirkt ähnlich, wie Vitamin A und C, regeneriert, stärkt und reduziert darüberhinaus Hautrötungen wie Hyperpigmentierungen. Niacinamide, auch als Nicotinamid bekannt, ist eine Form des Vitamin B3, ein essentieller Nährstoff.

Man könnte fast meinen, Niacinamide sind wahre Alleskönner – so sorgt dieses Vitamin für eine gesunde Hautflora, stärkt die Hautbarriere und bewahrt den Feuchtigkeitsgehalt der Haut. Eine wirkungsvolle Konzentration in einem Pflegeprodukt sollte zwischen 2-10 % liegen.

Inhaltsstoff / Bezeichnung:

Niacinamide (Vitamin B3)

Fazit:

Die Mischung macht’s! Je mehr antioxidative Wirkstoffe in einer Creme verarbeitet sind, desto besser. So ist die Haut vor oxidativem Stress geschützt und wird darüberhinaus auch ausreichend gepflegt, bzw. angeregt. Ein Blick auf die Angaben der Inhaltsstoffe einer Pflegecreme sind demnach sinnvoll. Anhand der Reihenfolge der Wirkstoffe/Substanzen, kann man ungefähre Mengen abschätzen. Was ist das beste Anti-Aging Serum? Meine persönlichen Favoriten

Zu guter Letzt: Täglichen Sonnenschutz nicht vergessen!

Quellen:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23438139/

Niacinamide: A B Vitamin that Improves Aging Facial Skin Appearance

Donald L. Bissett PhD, John E. Oblong PhD, Cynthia A. Berge BS

First published: 21 March 2006 https://doi.org/10.1111/j.1524-4725.2005.31732

Topical ascorbic acid on photoaged skin. Clinical, topographical and ultrastructural evaluation: double-blind study vs. placebo

First published: 18 June 2003 https://doi.org/10.1034/j.1600-0625.2003.00008.x

Improvement of Naturally Aged Skin With Vitamin A (Retinol)

Reza Kafi, MD; Heh Shin R. Kwak, MD; Wendy E. Schumacher, BS; et al

Soyun Cho, MD, PhD; Valerie N. Hanft, MD; Ted A. Hamilton, MS; Anya L. King, MS; Jacqueline D. Neal, BSE; James Varani, PhD; Gary J. Fisher, PhD; John J. Voorhees, MD, FRCP; Sewon Kang, MD

Arch Dermatol. 2007;143(5):606-612. doi:10.1001/archderm.143.5.606

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Alkohole in Kosmetik – das solltet ihr wissen!

Katja Kappesser — Mon, 01 Jan 2024 16:34:10 +0000

Sehr häufig findet sich in der Auflistung der Inhaltsstoffe eines Pflegeprodukts für die Haut die Bezeichnung „Alkohol“ – und regelmäßig wird darüber diskutiert, ob dieser „gut“ oder „schlecht“ ist. Alkohole in Hautpflegeprodukten sind allerdings vielfältig – einige können die Haut austrocknen und sie anfälliger für Irritationen machen, andere können tatsächlich die Haut mit Feuchtigkeit versorgen.

Sollte man ihn ganz meiden oder ist er in bestimmten Mengen in Pflegecremes in Ordnung? Um das wichtigste Ergebnis meiner Recherchen schon einmal vorwegzunehmen: Die Art des Alkohols und die Dosis ist entscheidend.

Die Bedeutung von Alkohol in Hautpflegeprodukten

Alkohol ist in einer Vielzahl von Pflegeprodukten enthalten, z.B. in Cremes, Lotions, Haarpflegeprodukten, Parfüms und dekorativer Kosmetik.

Es gibt eine Reihe von Gründen, warum Alkohol in Pflegeprodukten hinzugefügt wird. Alkohol lässt ein Pflegeprodukt geschmeidiger und leichter anfühlen und kann zudem auch dafür sorgen, dass eine Creme oder ein Serum idealerweise besser in die Haut einziehen kann.

Darüberhinaus funktioniert Alkohol auch als einfaches Konservierungsmittel in Kosmetika.

Woran erkenne ich Alkohol auf der Liste der Inhaltsstoffe?

Ein Blick auf die Liste der Inhaltsstoffe kann verwirrend sein. Es handelt es sich bei Alkohol nämlich um vielfältige Arten von Chemikalien mit unterschiedlichen Bezeichnungen und einer Vielzahl von Auswirkungen auf die Haut. Wenn Alkohol auf der INCI-Liste draufsteht, muss dieser nicht zwingend unserer Haut schaden.

Ihr habt vielleicht schon einmal von „guten“ langkettigen Fettalkoholen und „schlechten“ kurzkettigen Alkoholen gehört oder etwas darüber gelesen.

Einfach erklärt:

Je länger die Kohlenstoffketten sind, desto wasserunlöslicher und fester werden die Stoffe.
Je kürzer die Ketten sind, desto wasserlöslicher und flüssiger!

Kurzkettige Alkohole stehen im Verdacht, insbesondere reife und empfindliche Haut (je nach Konzentration), auszutrocknen oder zu irritieren.

Kurzkettige Alkohole findet ihr u.a. mit den Bezeichnungen:

Ethanol
Ethyl Alcohol
Alcohol
Alcohol Denat. Um keine Steuern auf den Alkohol in Kosmetika zu zahlen, verwenden Unternehmen vergällten Alkohol, der zum Trinken ungenießbar ist
SD-Alkohol – ebenfalls vergällter Alkohol (SD= specially denatured)
Isopropyl Alcohol
Propyl Alcohol
Isopropanol
Phenethyl Alcohol
Methanol
Benzyl Alcohol (ist auch ein aromatischer Alkohol, der zur Parfümierung von Produkten verwendet wird)

Das Problem: Intransparenz bei Alcohol denat.

Ein Blick auf die Inhaltsstoffe von Kosmetika wirft jedoch oft Fragen auf. Alkohol, der als Alcohol denat. gekennzeichnet ist, enthält immer, wie bereits erwähnt, ein Vergällungsmittel – welches genau, bleibt jedoch häufig im Dunkeln. Diese Intransparenz sorgt, meines Erachtens, für Unsicherheit, denn potenziell kritische Inhaltsstoffe haben in der Hautpflege nichts zu suchen. Ich persönlich verwende grundsätzlich keine Produkte, die Alcohol Denat. enthalten.

Mein Tipp: Wer sichergehen will, sollte immer die vollständige INCI-Liste prüfen oder direkt beim Hersteller nachfragen. So lassen sich versteckte Inhaltsstoffe besser erkennen!

Langkettige Fettalkohole eignen sich ideal als verträgliche Emulgatoren und wirken sogar feuchtigkeitsspendend!

Langkettige Alkohole findet ihr u.a. mit den Bezeichnungen:

Cetylalcohol (Hexadecanol)
Stearyl Alcohol (Octadecanol)
Cetearyl Alcohol
Behenyl Alcohol
Myristyl Alcohol
Lanolin Alcohol (Wollwachsalkohol)
Oleyl Alcohol

Ist Alkohol in der Hautpflege gut oder schlecht?

Die Verwendung von Alkohol in der Hautpflege hat eindeutig Vor- und Nachteile. Alkohol kann zum Beispiel bei sehr fettiger Haut den porenverstopfenden Talg reduzieren (Glykolsäure oder BHA leistet jedoch bessere Ergebnisse) . Bei trockener, empfindlicher, und auch reiferer Haut kann ein alkoholhaltiges Produkt – insbesondere wenn es eine hohe Menge des „schlechten“ Alkohols enthält, austrocknend wirken. Das habe ich auch an meiner Haut feststellen müssen – meine Haut reagiert durchaus auf „schlechten“ Alkohol. Bei längerer Anwendung entstehen Trockenheitsfältchen.

Diese Erfahrung ist jedoch (je nach Hauttyp und Alter) unterschiedlich zu bewerten. Da Alkohol das Eindringen anderer Inhaltsstoffe fördert, empfehle ich empfindlichen Hauttypen generell, die Inhaltsstoffe auf potentiell kritische Inhaltsstoffe (u.a. Mineralöle / PEG / Silikone / Parfüm) zu prüfen.

Trotz kontroverser Diskussionen ist das Vorhandensein von kurzkettigem Alkohol im Allgemeinen nicht zu verteufeln solange ein Produkt nur geringe Mengen davon enthält. Normale Hauttypen werden nicht zwingend ein Problem mit alkoholhaltigen Pflegeprodukten haben.

Wenn eure Haut jedoch aus diversen Gründen empfindlich ist und sich allmählich im „reiferen“ 😉 Zustand befindet, seid ihr meines Erachtens, mit einer alkohol – und reizfreien (ohne austrocknende Alkohole!) Pflege bestens beraten.

Position des Alkohols in der in der Auflistung der Inhaltsstoffe ist maßgebend!

Wenn kurzkettiger Alkohol unter den ersten 3-5 Positionen in den Inhaltsstoffen aufgeführt ist, wirkt er für trockene und empfindliche Haut wahrscheinlich austrocknend. Je länger Produkte mit einer hohen Konzentration kurzkettiger Alkohole verwendet werden, desto leichter könnten diese die Hautbarriere stören.

Durch eine gestörte Barriere der Haut kann Feuchtigkeit entweichen – potenzielle Reizstoffe könnten eindringen, was wiederum Rötungen, Unverträglichkeiten und Fältchen entstehen lassen kann.

Wenn kurzkettiger Alkohol weiter unten in der Liste steht, ist er allenfalls nicht konzentriert genug, um einen nachteiligen Effekt auf unserer Haut zu haben.

Wie finde ich Produkte ohne Alkohol?

Auch wenn ein Produkt als „alkoholfrei“ gekennzeichnet ist, enthält es gemäß der FDA vielleicht trotzdem Alkohol – nämlich Fettalkohole (wie bereits oben erwähnt)! Diese Fettalkohole und ihre Auswirkungen auf die Haut unterscheiden sich deutlich von denen der vergällten oder potentiell austrocknenden Alkohole. Ein Blick auf die Liste der Inhaltsstoffe sollte euch jedoch nicht verunsichern, denn diese Fettalkohole – sogenannte „guten Alkohole“ gehören zu einer ganz anderen Kategorie und PFLEGEN unsere Haut sehr gut!

Fettalkohole = „gute Alkohole“!

Fettalkohole sind häufig in Pflegecremes als Verdickungsmittel und Emulgatoren in den Inhaltsstoffen aufgeführt. Diese können Feuchtigkeit in der Haut binden und eine Schutzbarriere bilden. Das Ergebnis ist eine geschmeidige und intakte Haut – besser geht’s nicht!

Fazit:

Reife Haut ist per se trocken und neigt zu empfindlichen Reaktionen.

Wenn ihr also unter Trockenheit, Empfindlichkeit oder Reizungen leidet, lohnt es sich zu prüfen, ob ihr Produkte verwendet, die Alkohole enthalten. Wenn auf der Liste der Inhaltsstoffe vergällter Alkohol oder Isopropyl Alcohol (s. Auflistung „schlechte Alkohole“) aufgeführt ist, könnte ein Pflegeprodukt mit „guten Alkoholen“ eine bessere Wahl sein.

Beachtet die Konzentration! Kurzkettige Alkohole, die ganz oben auf der INCI Liste erscheinen, sind in höheren Mengen enthalten – dann steigt bestenfalls auf andere Produkte um oder verwendet diese nicht als Dauerpflege (meine Erfahrung).

Quellen:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2596158/ Safety evaluation of topical applications of ethanol on the skin and inside the oral cavity

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18569160/

https://www.fda.gov/cosmetics/cosmetics-labeling-claims/alcohol-free

https://www.cosmeticsinfo.org/ingredients/alcohol-and-alcohol-denat/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6715121/

https://www.umweltbundesamt.de/service/uba-fragen/in-welchen-produkten-ist-der-einsatz-von-phthalaten

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Die beste Augenpflege? Meine TOP 4 Empfehlungen

Katja Kappesser — Thu, 28 Dec 2023 14:00:56 +0000

Die Augen sind, wie der Volksmund sagt „Der Spiegel der Seele“. Doch der Blick in den Spiegel wird getrübt, wenn die Haut um die Augen herum im Laufe der Lebensjahre vermehrt zu Fältchen, Elastizitätsverlust oder Augenringen neigt.

Aber nicht nur unser Alter verursacht frühzeitige Fältchenbildung, auch „falsche“ Pflege, ungünstige Lebensumstände (Stress, Nikotin, Alkohol) und Umweltfaktoren (UV-Strahlen) können der empfindlichen Augen-Haut ganz schön zusetzen.

Doch keine Sorge: Mit der richtigen feuchtigkeitsspendenden Pflege kann die feine Haut der Augenpartie gut genährt und ausgeglichen aussehen. Dabei sollten Lachfältchen um die Augen herum ausdrücklich erlaubt sein ;-)!

Um Euch die Suche nach passenden Augencremes oder -masken zu erleichtern, möchte ich an dieser Stelle eine sinnvolle Auswahl an Pflegeprodukten vorstellen, denen ich seit Jahren vertraue:

Hinweis: Kein Sponsoring, keine Werbung – die Produkte wurden selbst gekauft

1. Starskin VIP „The Gold Mask Eye“

Wenn die zarte Augenhaut besondere Aufmerksamkeit braucht, sind die Starskin Augenpads aus Zellulose mit Goldfolie meine erste Wahl. Ob Fältchen oder leichte Augenringe – die erfrischenden und glättenden Inhaltsstoffe schaffen echte Abhilfe. „Acetyl Hexapeptid-8“ (auch als „Argireline“ bekannt) glättet effektiv Fältchen; „Arginine“ und „Allantoin“ sorgen für eine regenerierende Wirkung. Viel Feuchtigkeit spenden u.a. Hyaluronsäure und Panthenol; der enthaltene Mäusedorn-Extrakt beruhigt die feine Augenhaut. Nach der Anwendung ist meine Haut um die Augen herum top gepflegt – insbesondere in den Sommermonaten ist danach keine zusätzliche Pflegecreme mehr notwendig.

Weitere Vorteile der Starskin „The Gold Mask Eye“

Zellulosemaske mit zwei Schichten – die Wirkstoffe können somit besser eindringen
für trockene und empfindliche Haut geeignet
leicht aufhellender Effekt – Rötungen werden minimiert
verträgliche Inhaltsstoffe

Anwendungs-Tipps: 1x pro Woche – nach der Reinigung der Haut werden die Pads unter die Augen gelegt. Ich lasse die Maske auch gerne länger einwirken – bis zu 20 Minuten. Danach die Pads abnehmen und das Ergebnis bewundern 😉. Die Packung enthält eine reichliche Menge Serum – was an Inhalt übrig bleibt, verwende ich gerne noch (innerhalb 24 h) als Augenpflege!

Bezugsquelle und Preis

Am besten online schauen, wo es gerade das preiswerteste Angebot gibt – 5 Paar kosten ca. 20 – 25 EUR

Starskin VIP „The Gold Mask Eye“ / Foto: cremissima

2. Martina Gebhard „Happy Aging Creme“

Diese Creme wird bei mir seit Jahren zweckentfremdet – für die Augenpartie und sogar als Lippenpflege. Richtig gelesen! Die reichhaltige Formel pflegt die zarte Augenhaut ganz hervorragend. Das bestätigen auch viele Freundinnen, denen ich die Creme bereits empfohlen habe. Happy Aging unterstützt die Regeneration der Haut überraschend gut, mit pflegenden vitaminreichen Ölen und schützenden Antioxidantien. Traubenkernöl, Granatapfelkernöl, Karottenextrakt und pflanzliches Vitamin E spenden Feuchtigkeit und mildern Fältchen. Die Textur ist sehr reichhaltig – für die Anwendung im ganzen Gesicht, für meine Bedürfnisse „too much“ – für die Augenpartie allerdings TOP!

Weitere Vorteile der Martina Gebhard „Happy Aging Creme“

für trockene, reife Haut geeignet
100% natürliche Inhaltsstoffe
perfekte Augen- und Lippenpflege

Anwendungs-Tipps: Nach der Reinigung täglich morgens und abends eine dünne Schicht auf die untere Augenpartie – von innen nach außen – sanft einklopfen. NICHT auf das Augenlid auftragen – dafür ist die Konsistenz der Creme zu reichhaltig. Ein Tropfen pures und verträgliches Hyaluron-Serum (ohne Alkohol) auf dem Augenlid aufgetragen ist sinnvoller und kann sogar einen straffenden Effekt haben.

Bezugsquelle und Preis

Online über Martina Gebhardt oder in ausgewählten Naturkosmetik-Läden / 50 ml ca. 22-23 EUR

Martina Gebhardt „Happy Aging“ Creme / Foto cremissima

Martina Gebhardt „Happy Aging“ Creme; reichhaltige und dennoch geschmeidige Konsistenz / Video: cremissima

3. HighDroxy „Eye Love“

UPDATE Oktober 2024 – Der Hersteller HighDroxy ist aus dem Markt ausgetreten, Produkte sind daher nicht mehr verfügbar! Sehr schade!

Eye Love verwende ich gerne als Kur im Herbst / Winter, die abends aufgetragen wird. Die Wirkstoffe der Creme wirken auf meine Augenpartie kräftigend und ausgleichend. Die (etwas festere) Textur kommt ohne kritische Inhaltsstoffe aus. Pflegende, sowie entzündungshemmende Öle, regenerierendes Panthenol und eine ausreichende Menge antioxidativer Wirkstoffe beruhigen, glätten und schützen die feine Haut. Mäusedornextrakt kurbelt die Durchblutung an und Tripeptide sollen die Kollagenproduktion anregen (diese sind allerdings nur in einer geringen Konzentration enthalten). In der kälteren Jahreszeit ideal, um Rötungen zu minimieren und die Haut gleichzeitig „sanft“ zu stärken.

Weitere Vorteile der HighDroxy „Eye Love“ Augencreme

als tägliche Creme und/oder Maske anzuwenden
verträgliche Inhaltsstoffe – keine Silikone, Paraffine oder austrocknende Alkohole
Für alle Hauttypen geeignet

Anwendungs-Tipps: Meine Routine – nach der Hautreinigung, abends eine ausreichende Schicht der Creme auf die untere Augenpartie auftragen und über Nacht „wirken“ lassen.

Bezugsquelle und Preis

Direkt über HighDroxy / 15 ml kosten ca. 43,90 EUR

4. Annemarie Börlind „Anti-Aging Augenpads Gold“

Ich bezeichne die Augen-Pads von Börlind gerne als „schnelle Fältchenglätter“. Feuchtigkeitsspendende Wirkstoffe, wie Rotalge, Aloe Vera und Hyaluronsäure pflegen die Haut sichtbar. Gerstenwasser soll antioxidativ wirken und laut Hersteller einen straffenden Effekt haben. Der Hersteller verspricht darüberhinaus eine „strahlendere“ Augenpartie. Die Pads beruhigen und glätten meine Haut zuverlässig – insbesondere im Sommer oder bei hoher Luftfeuchtigkeit ideal und angenehm, da die Maske nicht fettet.

Weitere Vorteile der Annemarie Börlind „Anti-Aging Augenpads Gold“

verträgliche Inhaltsstoffe
Für alle Hauttypen geeignet
schneller Effekt nach 10 Minuten

Anwendungs-Tipps: Ich verwende die Maske bevorzugt morgens (bei Bedarf )– mit erfrischendem Effekt ;-). Nach 10 Minuten abnehmen und falls nötig, die gewohnte Augenpflege (dünn) auftragen.

Bezugsquelle und Preis

Direkt über Börlind oder Douglas ca. 22,95 EUR (6 Paar / Anwendungen)

Annemarie Börlind Anti-Aging Augenpads Gold / Foto: cremissima

Fazit:

Schönheitsmakel lassen sich zwar nicht einfach komplett „wegcremen“, dennoch braucht es kein Botox oder ähnliche „Eingriffe“, um die Haut gepflegt und gesund aussehen zu lassen.

Hinweis: Kein Sponsoring, keine Werbung – die Produkte wurden selbst gekauft

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Das beste Anti-Aging-Serum? – Meine persönlichen Favoriten

Katja Kappesser — Fri, 01 Dec 2023 02:34:00 +0000

Bei meiner täglichen Hautpflege verzichte ich niemals für längere Zeit auf effektive Anti-Aging-Wirkstoffe. In Kombination mit der üblichen Tages-oder Nachtcreme wirken diese, je nach Haut-Bedürfnis, als zusätzliche Pflege-Booster mit Tiefenwirkung. Ob Kur-Anwendung oder tägliche Pflege mit Wirkstoff-Kick – für jedes Haut- und Pflegebedürfnis gibt es eine Vielzahl guter Pflege-Seren im Markt. Doch welches ist nun das beste Anti-Aging-Serum? Nachfolgend stelle ich Euch meine persönlichen Favoriten vor. Die hier gezeigten „Top 4“ habe ich ausgiebig getestet und sind in meiner Pflegeroutine bereits fest etabliert:

Hinweis: Kein Sponsoring, keine Werbung – die Produkte habe ich selbst gekauft

1. SkinCeuticals C E Ferulic Serum

Mein Favorit bei fahler und müder Haut! C E Ferulic besteht aus einer Antioxidantien-Kombination aus reinem Vitamin C (L-Ascorbinsäure), Vitamin E (Tocopherol) und Ferulasäure, um den natürlichen Schutz der Haut vor freien Radikalen zu erhöhen. Durch UVA-/UVB-Strahlen und Luftverschmutzung kann die Haut gestresst werden und zu sichtbaren Zeichen früher Hautalterung führen. Das Serum kann aber noch mehr – die Festigkeit der Haut wird nachhaltig verbessert, Fältchen werden minimiert und zusätzlich verleiht es meinem Teint eine tolle Ausstrahlung. Definitiv ganz oben bei meinen besten Anti-Aging-Seren!

Vitamin C E Ferulic Serum von Skinceuticals / Foto: cremissima

Weitere Vorteile von SkinCeuticals C E Ferulic Serum:

wirkt bis zu 72h in der Haut
hilft bei Pigmentflecken
hellt den Teint auf / gleichmäßiger Hautton
für normale und trockene Haut geeignet
toller Glow-Effekt
lässt sich hervorragend mit anderen Pflegeprodukten kombinieren

Anwendungs-Tipp: Das Serum verwende ich gerne als Kur im Frühjahr und /oder im Herbst (jeweils 6 Wochen), um eventuelle Pigmentverschiebungen aus dem Sommer in den Griff zu bekommen. 4-5 Tropfen aus der Pipette entnommen, reichen für das Gesicht und den Hals. 2-3 weitere Tropfen verwende ich noch zusätzlich für das Decolleté. Bitte morgens, nach der Reinigung als erste Pflege auftragen! Danach Serum oder Hyaluron (bei Bedarf) verwenden und die Haut mit der gewohnte Tagescreme zum Abschluss verwöhnen.

Preis: Online-Apotheken, z.B. Medpex ca. 115 EUR / 30 ml oder direkt über Skinceuticals

2. Belico Effect – Hydra Filler

In der Winterzeit, bedingt durch kalte Temperaturen und trockene Heizungsluft fühlt sich die Haut manchmal trocken an und spannt, trotz Pflege. Das liegt daran, dass der Haut aufgrund der äußeren Umstände Feuchtigkeit entzogen wird und ein Hyaluronserum allein nicht mehr ausreicht. Dann wird es Zeit für den Belico-Hydra Filler – ein tolles Feuchtigkeitsserum mit dem Wirkstoff „Pentavitin“, der tiefenwirkend strapazierte Haut repariert und dem Inhaltsstoff „DayMoist CLR“, der eine sofortige und langanhaltende Steigerung der natürlichen Feuchthaltefaktoren der oberen Hautschichten bewirkt. Ich verwende das Serum auch gerne nach Micro-Needeling- oder Fruchtsäurebehandlungen; die Haut beruhigt und regeneriert sich danach ganz wunderbar.

Feuchtigkeit und Schutz pur für die Gesichtshaut – der Hydra Filler von Belico / Foto: cremissima

Weitere Vorteile von Belico-Effect Hydra Filler:

bis zu 24 h Feuchtigkeit
„Belico“ medizinische Wirkstoff-Kosmetik – ohne reizende oder bedenkliche Inhaltsstoffe
für normale, trockene und empfindliche Haut geeignet
funktioniert bei mir auch gut als After-Sun-Serum!

Anwendungs-Tipp: Sobald die Haut „mehr“ benötigt, trage ich das Serum morgens und/oder abends nach der Reinigung auf. Im Sommer lasse ich abends auch gerne mal den letzten Schritt „Pflege-Creme“ weg. Das Serum trage ich deshalb etwas großzügiger auf – die Haut ist dann am nächsten Morgen toll genährt und im gesunden Gleichgewicht.

Preis: Das Produkt könnt Ihr bei „Belico-zertifizierten“ Kosmetikinstituten kaufen. Am besten unter der Belico Homepage die Postleitzahl eingeben und ein passendes Institut in der Nähe auswählen. 15 ml kosten ca. 50 EUR

3. Belico Concentrate I Serum

Ein Serum, das als ganzjährige Dauerpflege verwendet werden kann ist das Belico Anti Aging Concentrate I Serum. Belico verzichtet bekanntlich auf Mineralöle, Silikone und hautreizende Inhaltsstoffe. Dafür ist dieses Serum vollgepackt mit kosmetischen Wirkstoffen, die meiner Haut gut tun. Neben speziellen Peptiden, die den Kollagenaufbau in der Haut unterstützen, sind im Serum auch Gerste und Rutin enthalten – beide Pflanzenstoffe hemmen die Entstehung freier Radikale. Dadurch wird der Alterungsprozess der Haut verlangsamt; die Haut regeneriert sich und sieht frisch und gestrafft aus.

Belico Concentrate I – ein Anti-Aging Serum mit Peptiden und Antioxidantien. Verträglicher und kraftvoller gehts für meine Haut nicht. Foto: cremissima

Weitere Vorteile von Belico Concentrate I:

für alle Hauttypen geeignet
Effektive Belico-Wirkstoff-Kosmetik
schützend, feuchtigkeitsspendend und straffend

Anwendungs-Tipp: Morgens nach der Reinigung auftragen – man kann Concentrate I auch hervorragend mit einem guten Hyaluron-Serum mischen (Booster Effekt). Je nach Pflegebedürfnis Eurer Haut kann das Serum natürlich auch abends verwendet werden. Welches ist das beste Hyaluron-Serum – meine persönlichen Testergebnisse

Preis: 15 ml kosten ca. 40 EUR. Informiert Euch gerne auf der Belico Homepage, welches zertifizierte Institut in Eurer Nähe „Belico Kosmetik“ verkauft.

4. Benton Fermentation Essence

Das beste Anti-Aging-Serum? Da darf für mich auch die Benton Fermentation Essence nicht fehlen! Fermentierte Wirkstoffe aus unterschiedlichen Pflanzen können unsere Hautregeneration unterstützen – insbesondere in Asien / Korea ist fermentierte Kosmetik seit längerer Zeit im Trend. Das leichte und schnell in die Haut einziehende Serum von Benton benutze ich gerne im Frühling und Sommer. Hauptinhaltsstoff ist fermentierte Hefe (Galactomyces-Fermentfiltrat), die die Haut etwas aufhellen und Pigmentverschiebungen ausgleichen, bzw. vorbeugen kann (ist dabei jedoch sanft zur Haut!). Die hohe Konzentration an fermentierten Wirkstoffen, Ceramiden und Hyaluronsäure sorgt bei meiner Haut für eine Verbesserung der Hautelastizität und optimaler Feuchtigkeitsversorgung. Ich mag zum Beispiel auch die Vlies-Maske von Benton Fermentation. Diese pflegenden Vliesmasken überzeugen!

Benton Fermentation Essence – wässrige und leichte Textur für die Haut. Foto: cremissima

Weitere Vorteile von Benton Fermentation Essence

keine Konservierungsstoffe, kein Parfüm
kann Pigmentflecken ausgleichen / gleichmäßiger Hautton
für alle Hauttypen – insbesondere empfindliche Haut geeignet
Frische & Feuchtigkeit
gutes Preis-Leistungsverhältnis

Anwendungs-Tipp: Das Serum trage ich nach der Reinigung und einem Toner morgens und abends vor der gewohnten Pflege auf Gesicht, Hals und Decolleté auf (2 Pumpstöße auf die Handfläche). Manchmal mische ich auch ein paar Tropfen pures Hyaluronserum dazu und trage die Essenz zusammen auf (Frischekick für die Haut!). Danach die gewohnte favorisierte Creme auftragen.

Preis: Online zwischen 25 – 29 EUR / 100 ml

Hinweis: Kein Sponsoring, keine Werbung – die Produkte wurden selbst gekauft

Quellen:

https://www.clr-berlin.com/products/daymoist-clr/?gclid=EAIaIQobChMI74LIqZD27QIVmqZ3Ch30cgV2EAMYASAAEgL7D_D_BwE

Double‐Blind, Half‐Face Study Comparing Topical Vitamin C and Vehicle for Rejuvenation of Photodamage

Richard E. Fitzpatrick MD Elizabeth F. Rostan MD

First published: 24 September 2008 https://d oi.org/10.1046/j.1524-4725.2002.01129.x

https://www.researchgate.net/publication/326264748_COSMECEUTICAL_IMPORTANCE_OF_FERMENTED_PLANT_EXTRACTS_A_SHORT_REVIEW

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